成语拼音：hào yì wù láo
成语解释：好：喜爱；逸：安闲；恶：讨厌；憎恨。贪图安逸；厌恶劳动。
成语出处：南朝 宋 范晔《后汉书 郭玉传》：“其为疗也，有四难焉：自用意而不任臣，一难也；将身不谨，二难也；骨节不强，不能使药，三难也；好逸恶劳，四难也。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语；含贬义
繁体字形：好逸惡勞
英文翻译：love leisure and hate labour
好：[hǎo]1.优点多的；使人满意的（跟“坏”相对）：好人。好东西。好事情。好脾气。庄稼长得很好。2.合宜；妥当：初次见面，不知跟他说些什么好。3.用在动词前，表示使人满意的性质在哪方面：好看。好听。好吃。4.友爱；和睦：友好。好朋友。他跟我好。5.（身体）健康；（疾病）痊愈：体质好。身子比去年好多了。他的病好了。6.用于套语：好睡。您好走。7.用在动词后，表示完成或达到完善的地步：计划订好了。功课准备好了。外边太冷，穿好了衣服再出去。坐好吧，要开会了。8.表示赞许、同意或结束等语气：好，就这么办。好了，不要再说了。9.反话，表示不满意：好，这一下可麻烦了。10.用在形容词前面问数量或程度，用法跟“多”相同：哈尔滨离北京好远?[hào]1.喜爱（跟“恶”wù相对）：嗜好。好学。好动脑筋。好吃懒做。他这个人好表现自己。2.常容易（发生某种事情）：刚会骑车的人好摔跤。
逸：1.安乐；安闲：安逸。以逸待劳。一劳永逸。2.逃跑：奔逸。逃逸。3.避世隐居：隐逸。逸民。4.散失；失传：逸文。逸书。逸事。逸闻。5.超过一般：超逸。逸群。
恶：[è]恶劣；坏：恶习。恶意。[wù]讨厌；憎恨（跟“好”hào相对）：好恶。深恶痛绝。[ě]1.[恶心]（ě·xin）2.有要呕吐的感觉：胃里不舒服，一阵一阵地恶。3.厌恶；令人厌恶：这种丑事，让人恶。你别在这儿恶我了。4.揭人短处，使难堪：他太抠门儿，得找个机会恶恶他。[wū]1.同“乌2”。2.表示惊讶：恶，是何言也（啊，这是什么话）!
劳：1.劳动：按劳分配。不劳而获。2.烦劳（请别人做事所用的客气话）：劳驾。劳您走一趟。3.劳苦；疲劳：任劳任怨。积劳成疾。4.功劳：勋劳。汗马之劳。5.慰劳：犒劳。劳军。6.姓。
“好逸恶劳”这个词听起来有点严肃，但它其实离我们的生活很近。比如有人总说“明天再开始减肥”，结果每天瘫在沙发上刷手机，这就是典型的“好逸恶劳”。为什么人会明知该行动却迟迟不动？或许是因为大脑总想用最小的消耗换取最大的舒适感。
举个职场中的例子：小王明明有个重要项目要赶工，却总以“等状态好了再做”为借口打游戏。结果截止前通宵加班，质量还大打折扣。这种情况算不算“好逸恶劳”？其实不完全算——心理学发现，拖延有时是出于对失败的恐惧，而非单纯贪图安逸。关键在于能否觉察到自己的逃避模式。
再看学生群体。大学宿舍里常见这样的场景：室友喊着“帮我答到”后继续蒙头大睡，这种主动放弃成长机会的行为，正是“好逸恶劳”的写照。但换个角度看，年轻人需要试错空间。我见过逃课成瘾的学生在经历挂科后反而爆发出惊人的学习动力，这说明人的惰性并非不可逆转。
有人会问：享受生活有错吗？当然没错，但“好逸恶劳”的陷阱在于混淆了“休息”和“逃避”。比如周末宅家追剧是充电，但连续三个月拒绝任何工作挑战就是问题。我自己也曾陷入这种状态，后来发现设定“最小行动目标”（比如每天写50字）比立宏大flag更容易打破惰性循环。
现代社会其实在助长“好逸恶劳”的倾向。外卖软件让人连楼都懒得下，智能推荐让人持续沉迷碎片信息。但这不全是个人问题——当便利性被无限放大，人的意志力反而需要更主动的锻炼。就像健身房里总有人边跑步边看剧，把辛苦的事和快乐的事绑定，或许是个折中方案。
最后分享个观察：那些真正克服“好逸恶劳”的人，往往找到了比安逸更深层的驱动力。邻居张阿姨退休后突然开始学油画，她说“闲着反而心慌”。这提醒我们：劳动与创造带来的满足感，可能才是对抗惰性的终极武器。