| 拼音 | [kōng qì yù] |
| 注音 | ㄎㄨㄥ ㄑㄧˋ ㄩˋ |
| 繁体 | 空氣浴 |
| 是否常用 | 是 |
空气浴 kōngqìyù
(1) [air bath]
(2) 身体在露天空气中的促进健康的曝露
(3) 空气的浴槽;亦指安有这种浴槽的容器(如由下面加热的小的烤炉或烘箱)
空气浴 kōng qì yù ㄎㄨㄥ ㄑㄧˋ ㄩˋ
裸居于新鲜空气中的一种治疗法。对患有贫血、神经衰弱等疾病的人有疗效。
空气浴是指让身体暴露在新鲜空气中以锻炼身体的一种方法。一般以早晨太阳初升时在森林或田野空旷处为合适，也可在就近公园或院子内进行。可结合散步、做操、打拳进行。空气浴能促进呼吸功能、血液循环、增强神经系统的功能，以及能提高抗寒能力，预防感冒。空气浴是利用空气的温度、湿度、气流、气压、散射的日光和阴离子等物理因素对人体的作用，来提高机体对外界环境的适应能力的一种健身锻炼法。另：空气浴也是一种加热物质的方法，利用加热器控制封闭空气温度来加热。