成语拼音：fǎn lǎo huán tóng
成语解释：反：扭转；还：回复原来的状态。扭转衰老；回复童年。形容衰老的人恢复了青春的健康或精神。
成语出处：《云笈七签》第60卷：“日服千咽，不足为多，返老还童，渐从此矣。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语、宾语；含褒义
繁体字形：返老還童
英文翻译：renew one's youth
返：回：往返。遣返。流连忘返。一去不复返。我于13日返京。
老：1.年岁大（跟“少、幼”相对）：老人。老大爷。他六十多岁了，可是一点儿也不显老。2.老年人（多用作尊称）：徐老。敬老院。扶老携幼。3.婉辞，指人死（多指老人，必带“了”）：隔壁前天老了人了。4.对某些方面富有经验；老练：老手。老于世故。5.很久以前就存在的（跟“新”相对，下6.同）：老厂。老朋友。老根据地。这种纸烟牌子很老了。7.陈旧：老脑筋。老机器。这所房子太老了。8.原来的：老脾气。老地方。9.（蔬菜）长得过了适口的时期（跟“嫩”相对，下10.同）：油菜太老了。11.（食物）火候大：鸡蛋煮老了。青菜不要炒得太老。12.姓。
还：[hái]1.表示现象继续存在或动作继续进行；仍旧：十年没见了，她还那么年轻。半夜了，他还在工作。2.表示在某种程度之上有所增加或在某个范围之外有所补充：今天比昨天还冷。改完作业，还要备课。3.用在形容词前，表示程度上勉强过得去（一般是往好的方面说）：屋子不大，收拾得倒还干净。4.用在上半句话里，表示陪衬，下半句进而推论，多用反问的语气；尚且：你还搬不动，何况我呢?5.表示没想到如此，而居然如此（多含赞叹语气）：他还真有办法。6.表示早已如此：还在几年以前，我们就研究过这个方案。[huán]1.返回原来的地方或恢复原来的状态：还家。还乡。还俗。退耕还林。2.归还：偿还。还书。3.回报别人对自己的行动：还嘴。还手。还击。还价。还礼。以牙还牙，以眼还眼。4.姓。
童：1.儿童；小孩子：牧童。顽童。童话。童谣。童年。2.指没结婚的：童男。童女。3.（童儿）旧时指未成年的仆人：书童儿。家童。4.秃：童山。5.姓。“僮”
“返老还童”这个词，乍一听像是神话传说里的仙丹功效，但现实中真的存在吗？举个生活中的例子：张大爷七十岁开始学街舞，每天在公园里跟着音乐扭腰摆胯，邻居们笑称他“越活越年轻”。你看，虽然身体机能无法逆转，但心态上的“返老还童”其实触手可及。
有人可能会问：这成语是不是只能形容老年人？其实不然。比如职场里被996压得喘不过气的小王，周末换上运动装去爬山露营，晒着太阳啃三明治时，朋友都说他“瞬间回到大学时代”。这种暂时脱离压力的状态，何尝不是另一种形式的“返老还童”？
现代科技也在为这个成语增添新注解。医美行业的热门项目“热玛吉”广告里写着“唤醒年轻肌”，健身房里的抗衰老训练套餐被称作“细胞逆龄计划”。不过我倒觉得，与其执着于外貌的年轻，不如像老茶客珍藏的普洱茶——岁月带来的醇厚，本身就有不可替代的价值。
最有趣的矛盾点在于：我们既渴望留住青春，又推崇“姜还是老的辣”。这让我想起小区里教孩子写书法的李奶奶，她总说：“手抖了，字反而更有味道。”或许真正的“返老还童”，不在于对抗时间，而是学会在不同阶段发现独特的生命力。
下次看到广场舞大妈扎着荧光色头巾，或是程序员大叔突然迷上滑板，别急着惊讶。这些鲜活的生活图景正在重新定义“年轻”——它不再是身份证上的数字，而是心永远向着朝阳打开的姿势。