成语拼音：rén kùn mǎ fá
成语解释：人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。
成语出处：元 黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食，人困马乏。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、宾语、定语；形容人的疲劳
繁体字形：人困馬乏
英文翻译：the men wore out and the horses were jaded
人：1.能制造工具并使用工具进行劳动的高等动物：男人。女人。人们。人类。2.每人；一般人：人手一册。人所共知。3.指成年人：长大成人。4.指某种人：工人。军人。主人。介绍人。5.别人：人云亦云。待人诚恳。6.指人的品质、性格或名誉：丢人。这个同志人很好。他人老实。7.指人的身体或意识：这两天人不大舒服。送到医院人已经昏迷过去了。8.指人手、人才：人浮于事。我们这里正缺人。9.（Rén）姓。
困：1.陷在艰难痛苦中或受环境、条件的限制无法摆脱：为病所困。想当年当（dàng）无可当，卖无可卖，真把我给困住了。2.控制在一定范围里；围困：困守。把敌人困在山沟里。3.困难：困苦。困厄。4.疲乏：困乏。困顿。5.疲乏想睡：你困了就先睡。6.睡：困觉。天不早了，快点困吧。
马：1.哺乳动物，头小，面部长，耳壳直立，颈部有鬣，四肢强健，每肢各有一蹄，善跑，尾生有长毛。是重要的力畜之一，可供拉车、耕地、乘骑等用。皮可制革。2.大：马蜂。马勺。3.姓。
乏：1.缺乏：乏味。贫乏。不乏其人。2.疲倦：疲乏。解乏。走乏了。人困马乏。3.没力量；不起作用：乏话。乏煤。贴乏了的膏药。
提到“人困马乏”，你会想到什么画面？是古代军队长途跋涉后的疲惫，还是现代职场人熬夜加班后的倦态？这个成语背后，藏着一种跨越时空的生存状态。
比如，在《三国演义》中，曹操率军追击刘备时，士兵们“人困马乏，粮草耗尽”，此时即便谋略再高明，战斗力也会大打折扣。这里抛出一个问题：为什么古人总用“人”和“马”并列描述疲惫？其实在农耕文明中，马匹不仅是交通工具，更是生产力象征——当人和马同时耗尽精力，才真正到了极限状态。
放到现代场景中，这个成语依然鲜活。比如快递小哥连续工作12小时后，手机没电、电瓶车低电量报警，恰是“人困马乏”的真实写照。但有趣的是，当代人往往在精神困乏时，身体还在强撑。有人开玩笑说：“现在哪还有马？困乏全由人类自己扛。”
从个人视角看，这个成语像面镜子。去年参与创业项目时，团队连续三周每天工作到凌晨。有天深夜，程序员盯着满屏代码突然说：“咱们现在算不算人困键盘乏？”这句调侃瞬间引发共鸣——工具会迭代，但过度消耗带来的困乏感始终相通。
当我们在KPI追赶中感到“人困马乏”，或许该思考：科技让效率提升百倍，为何疲惫感反而加剧？有个现象值得注意：农耕时代“日出而作，日入而息”的天然节奏，已被24小时在线的数字社会彻底打破。就像手机永远显示99+未读消息，现代人的精力管理反而成了新课题。
最后留个开放思考：下次感觉“人困马乏”时，是该咬牙硬撑，还是给身心充个电？或许答案就像古驿站给马匹喂草料那样简单——真正的续航力，从来不是靠透支换来的。