成语拼音：péng zhōng biāo wài
成语解释：弸：充满；彪：文采。指人内有才德，则有文采，自然外露。赞美德才兼备的人。
成语出处：汉·扬雄《法言·君子》：“或问：‘君子言则成文，动则成德，何以也？’曰：‘以其弸中而彪外也。’”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指赞美德才兼备的人
繁体字形：弸中彪外
英文翻译：To outshine the rest
弸：充满。
中：[zhōng]1.方位词。跟四周的距离相等；中心：中央。华中。居中。2.指中国：中文。古今中外。3.方位词。范围内；内部：家中。水中。山中。心中。队伍中。4.位置在两端之间的：中指。中锋。中年。中秋。中途。5.等级在两端之间的：中农。中学。中型。中等。6.不偏不倚：中庸。适中。7.中人：作中。8.适于；合于：中用。中看。中听。9.成；行；好：中不中?。这办法中。饭这就中了。10.姓。[zhòng]1.正对上；恰好合上：中选。猜中了。三枪都打中了目标。2.受到；遭受：中毒。中暑。胳膊上中了一枪。
彪：1.小老虎，比喻身材高大：彪形大汉。2.虎身上的斑纹，借指文采：彪炳。3.姓。
外：1.外边；外边的。与“内”“里”相对：门外。外表。2.关系疏远的；不是自己这方面的：外人。外乡。3.指外国：对外贸易。外侨。4.非原有的；非正式的：外加。外号。5.称母亲、姐妹、女儿的亲属：外祖母。外甥。外孙。
提到“弸中彪外”这个成语，许多人可能觉得陌生。它出自汉代扬雄的《法言》，字面意思是“内部充盈，外在显耀”，常用来形容一个人内在修养深厚，外在表现也自然出色。但具体如何理解？举个例子：一位作家如果长期坚持阅读和思考（弸中），写出的文章自然逻辑清晰、文采飞扬（彪外）。
问：这个成语的核心是什么？答：它强调内外一致性——内在的积累会自然转化为外在的表现。就像种花，土壤肥沃（内在）才能开出艳丽花朵（外在），没有厚积薄发的“弸中”，所谓的“彪外”不过是空中楼阁。
职场中的案例：某公司部门主管每天花半小时研究行业报告（弸中），开会时总能精准指出业务痛点（彪外）。反观另一位主管，热衷参加社交活动却忽视专业学习，发言时常暴露知识漏洞。这印证了《礼记》中“玉不琢不成器”的道理——持续打磨内在才能支撑外在表现。
教育领域的启示：有位语文老师坚持每天写教学反思（弸中），三年后出版的教育随笔集被多所学校列为教师必读书目（彪外）。这种“看不见的积累”与“看得见的成果”的关系，恰似竹子生长：前四年仅长3厘米，第五年却以每天30厘米的速度爆发。
个人观点：在短视频盛行的时代，不少人追求“3分钟学会XX技能”的速成法。但观察各领域顶尖人物，无论是科学家、艺术家还是企业家，其成就都建立在对专业的深耕细作上。正如建筑大师安藤忠雄所说：“所谓幸运，其实是准备遇到了机会。”
如何实践这个理念？可以尝试“20%输入+80%输出”的黄金比例：每天用20%时间学习新知识（阅读、听课），80%时间通过写作、实践等方式转化输出。就像画家需要先观察自然（弸中），才能创作出动人作品（彪外），这个过程需要耐心，但回报往往超出预期。
当我们看到他人展现的才华时，不妨多想想背后的积累过程。那些看似轻松的成功，往往藏着不为人知的坚持。就像冰山理论揭示的——显露在外的成就，永远只是整体实力的十分之一。