成语拼音：bēi guān yàn shì
成语解释：厌世：厌弃人世。指对生活失去信心；精神颓丧；厌弃人世。
成语出处：毛泽东《在延安文艺座谈会上的讲话》：“他们的作品就只是暴露黑暗，被称为‘暴露文学’，还有简直是专门宣传悲观厌世的。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语；形容人对生活没信心
繁体字形：悲觀厭丗
英文翻译：be pessimistic and worldweary
悲：1.伤心：悲喜交集。2.怜悯：慈悲。3.悲壮：悲歌。
观：[guān]1.看：观看。走马观花。坐井观天。2.景象或样子：奇观。改观。3.对事物的认识或看法：乐观。悲观。世界观。[guàn]1.道教的庙宇：道观。白云观。2.（Guàn）姓。
厌：1.不喜欢；憎恶：厌烦。厌弃。2.满足：学而不厌。
世：1.时代：近世。当世。2.人的一生：一生一世。3.一代传一代的：世医。世交。4.指有世交关系的：世叔。5.一代一代父子相承而形成的辈分：第十五世孙。6.世界；社会：举世无双。公之于世。7.地质年代分期的第四级。如新生代第四纪分成更新世和全新世。
哎，这悲观厌世的话题可真是让人头大！先不说别的，光是成语里就有不少例子能形容这种状态。比如“万念俱灰”，你懂的，就是那种干啥都提不起劲儿的感觉。举个栗子，有人失业后天天窝在家里，连外卖都懒得点，满脑子想着“反正努力也没用”——这不就是典型的万念俱灰吗？
那问题来了，为啥人会陷入这种状态呢？说白了，很多时候是现实压力太大，或者长期得不到正反馈。比如“心灰意冷”这词儿，说的就是热情被反复泼冷水后的麻木。举个例子，有人连续创业失败三次，朋友劝他再试试，他却摆摆手说“算了，没那个命了”。你看，这时候的“心灰意冷”可不只是情绪，更像是对抗挫折的自我保护机制。
不过话说回来，这些成语真的只能用来描述消极状态吗？我倒觉得未必！像“看破红尘”这种词，虽然听着佛系，但换个角度也能理解为豁达。比如有人辞掉996工作去山里种菜，别人说他逃避现实，他却觉得“这才叫活明白了”。你品，你细品，这里头是不是藏着点积极的生活哲学？
那问题又来了，怎么才能从悲观厌世的状态里走出来呢？我的经验是得找到新的支点。比如“柳暗花明”这成语就特别妙，它暗示困境中藏着转机。举个真实案例，有个朋友抑郁两年后开始学陶艺，现在开的工作室居然成了网红打卡点。所以说啊，有时候换个赛道，老天爷给的惊喜可比你想象的多！
最后扯点个人观点吧。悲观厌世这事儿吧，就像天气预报里的阴雨天——你可以选择窝在家里发霉，也可以穿上雨靴去踩水坑。成语里的“否极泰来”不是鸡汤，而是提醒咱们：情绪这玩意儿就像弹簧，压到底了总会反弹。关键是别在低谷里躺平，哪怕爬慢点，方向对了总能出去。你说是不是这个理儿？