成语拼音：gǎn tóng shēn shòu
成语解释：感：感激；身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。
成语出处：《艺风堂友朋书札》：“小方壶主人承招致，俾不至有臣朔之饥，感同身受。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、宾语；指像自己亲身感受一样
繁体字形：感同身受
英文翻译：feel indebted as if it were received in person
感：1.感动：感人肺腑。深有所感。2.对别人的好意怀着谢意：感谢。感恩。感激。3.中医指感受风寒：外感内伤。4.感觉5.；情感；感想：美感。好感。自豪感。亲切之感。观感。百感交集。6.（摄影胶片、晒图纸等）接触光线而发生变化：感光。
同：[tóng]1.相同；一样：同类。同岁。同工同酬。大同小异。条件不同。同是一双手，我为什么干不过他?2.跟…相同：同上。同前。“弍”同“二”。3.共同：一同。会同。陪同。4.一同；一齐（从事）：同甘苦，共患难。我们俩同住一个宿舍。5.引进动作的对象，跟“跟”相同：有事同群众商量。6.引进比较的事物，跟“跟”相同：他同哥哥一样聪明。今年的气候同往年不一样。7.表示与某事有无联系，跟“跟”相同：他同这件事无关。8.表示替人做事，跟“给”相同：这封信我一直同你保存着。你别着急，我同你出个主意。9.表示联合关系，跟“和”相同：我同你一起去。10.姓。[tòng]见〖胡同〗。
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
受：1.接受：受贿。受教育。受到帮助。2.遭受：受灾。受批评。受委屈。3.忍受；禁受：受不了。受得住。4.适合：受吃（吃着有味）。受看（看着舒服）。受听（听着入耳）。
“感同身受”这个词常被用来形容对他人情绪的深刻理解，但你真的能在生活中找到它的具体例子吗？比如同事小王因为项目失误被领导批评，你主动说：“我去年也犯过类似的错误，特别理解你现在的心情。”这种用自身经历回应他人困境的方式，就像成语“设身处地”的生动演绎——不是简单安慰，而是用真实体验建立情感连接。
有人可能会问：“如果没经历过同样的事，还能做到感同身受吗？”看看这个场景：朋友抱怨孩子叛逆期难沟通，虽然你未婚未育，却能回应：“我侄女前阵子也和家里闹矛盾，听她说其实特别渴望被理解。”这里运用了“推己及人”的智慧，通过观察身边案例触类旁通，证明情感共鸣不必然需要完全相同的经历。
在社区志愿服务中，李阿姨给独居老人送餐时总会多聊几句：“您儿子在外地工作不容易，我闺女也在外地，知道年轻人打拼的辛苦。”这种双向理解恰好印证了“将心比心”的力量。个人认为，真正的感同身受体现在细节把握——注意到对方没明说的需求，比如老人需要的不仅是饭菜，更是被看见的孤独感。
当遇到无法理解的行为时，不妨试试“换位思考”的阶梯法：先承认差异的存在，再寻找共通的情感基础。就像面对年轻人的“躺平”现象，长辈可以说：“我年轻时也经历过迷茫期，虽然时代不同，但那种对未来的不确定感是相似的。”这种表达既保持立场中立，又创造了对话空间。
培养这种能力其实有迹可循：每天记录三个他人的情绪瞬间，尝试用“如果我是TA”开头造句。坚持一个月后，你会发现自己的沟通方式变得更有温度。毕竟，人类情感的底色始终相通，区别只在于我们是否愿意放下评判，先打开感受的雷达。