成语拼音：jí jǐ féi rén
成语解释：瘠：瘦，引申为约束；肥：胖，引申为宽大。严以律己宽以待人。
成语出处：《宋史·赵善俊传》：“僚属争言用度将不足，善俊曰：‘吾将瘠己肥人。’”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指严以律己宽以待人
繁体字形：瘠己肥人
英文翻译：exhaust oneself to enrich others
瘠：1.身体瘦弱。2.（土地）不肥沃：瘠薄。瘠土。
己：1.自己：知己知彼。舍己为人。严于律己。2.天干的第六位。见〖干支〗。3.姓。
肥：1.含脂肪多（跟“瘦”相对，除“肥胖、减肥”外，一般不用于人）：肥猪。肥肉。马不得夜草不肥。2.肥沃：土地很肥。3.使肥沃：肥田粉。4.肥料：底肥。绿肥。化肥。积肥。5.收入多；油水多：肥差。活儿肥。6.指由不正当的收入而富裕：坑了集体，肥了自己。7.利益；好处：分肥。抄肥（捞外快）。8.肥大9.（跟“瘦”相对）：棉袄的袖子太肥了。10.姓。
人：1.能制造工具并使用工具进行劳动的高等动物：男人。女人。人们。人类。2.每人；一般人：人手一册。人所共知。3.指成年人：长大成人。4.指某种人：工人。军人。主人。介绍人。5.别人：人云亦云。待人诚恳。6.指人的品质、性格或名誉：丢人。这个同志人很好。他人老实。7.指人的身体或意识：这两天人不大舒服。送到医院人已经昏迷过去了。8.指人手、人才：人浮于事。我们这里正缺人。9.（Rén）姓。
“瘠己肥人”这个成语听起来有点抽象，但它背后的含义其实很贴近生活。举个例子：张阿姨总是把最好的菜留给家人，自己却啃馒头就咸菜，邻居说她这是“瘠己肥人”。她的行为算无私还是过度牺牲？这个问题没有标准答案，但成语本身反映了一种常见的人际关系模式。
有人可能会问：“这种自我牺牲值得提倡吗？”其实要看具体场景。比如创业者前期不拿工资保障员工待遇，这既是责任担当也是长期投资；但若有人持续透支健康讨好他人，反而可能造成关系失衡。成语本身不带褒贬，关键要看“肥人”是否建立在可持续的“瘠己”基础上。
我们办公室的小王就是个典型例子。他每天自愿帮同事带早餐、取快递，结果自己的工作常要加班完成。这算不算“瘠己肥人”？观察三个月后发现：当同事们开始主动分担他的工作压力时，善意流动形成了正向循环；但如果演变成单方面付出，善意就会变成负担。这说明成语背后的尺度把握尤为重要。
有趣的是，这个成语在新时代有了新解释。有个大学生用勤工俭学的钱资助山区儿童，接受采访时说：“我的‘瘠’是少买几件衣服，别人的‘肥’是多读几本书，这样的换算特别划算。”这种将物质匮乏转化为精神富足的理解，赋予了成语更积极的意义。
站在个人角度，我认为“瘠己肥人”就像种树——短期看是泥土滋养树苗，但待树木成荫时，泥土反而能得到根系保护。关键在于培育互惠的生态，而非单向消耗。当我们在帮助他人时，其实也在种植未来可能为自己遮风挡雨的绿荫，这样的“瘠己”就转化成了更有价值的共同成长。