成语拼音：qī duàn bā xù
成语解释：①形容散乱，不相照应。②断接之处甚多。形容十分破烂。
成语出处：《秦并六国平话》卷中：“应荣圣刀头引举三军喊杀，秦兵败走，东砍西伐，七断八续。”
是否常用：一般成语
成语词性：作定语、状语；用于书面语
繁体字形：七斷八續
英文翻译：Break in pieces
七：1.六加一后所得的数目。见〖数字〗。2.旧时人死后每隔七天祭奠一次，直到第四十九天为止，共分七个“七”。3.姓。
断：1.（长形的东西）分成两段或几段：砍断。割断。绳子断了。2.断绝；隔绝：断水。断电。断奶。断了关系。音讯断了。3.间断：她每天都来给老人洗衣、做饭，从没有断过。4.拦截：把对方的球断了下来。5.戒除（烟酒）：断烟。断酒。6.姓。7.判断；决定：断语。诊断。独断专行。这个案子断得公道。8.绝对；一定（多用于否定式）：断无此理。断不能信。
八：1.七加一后所得的数目。见〖数字〗。2.姓。
续：1.接连不断：继续。连续。陆续。2.接在原有的后头：续编。续集。狗尾续貂。这条绳子太短，再续上一截儿吧。3.添；加：壶里的水是刚续的。炉子该续煤了。4.姓。
提到“七断八续”，许多人可能觉得这个词有点陌生。其实它最早出自《水浒传》，原指队伍散乱不齐，后来被用来形容事物零散破碎、缺乏连贯性。比如有人吐槽自己的工作计划：“这个项目推进得七断八续，上午开会定方案，下午需求又改了三次。”
为什么会存在“七断八续”的状态？现代人可能深有体会：手机消息随时弹出、临时任务不断插入、注意力被切割成碎片。就像拼图时总有人突然抽走几块，拼着拼着发现图案始终无法完整。这种现象背后，往往藏着规划不足或外界干扰过多的问题。
如何避免陷入这种困境？观察身边效率高的人会发现，他们有个共同点：给任务设置“保护罩”。比如程序员用“番茄工作法”隔绝干扰，作家会在灵感时段关闭社交软件。上周同事小张分享了他的方法：“把待办事项按紧急程度画成路线图，就像给乐高积木标好拼接顺序，自然不容易散架。”
个人认为，“七断八续”不仅是状态描述，更是面镜子。它照出我们是否真的掌控着生活节奏。记得有次搬家，我把行李胡乱打包，结果到新家后找了三天拖鞋。后来学会给纸箱编号并列出清单，效率立刻提升。可见提前建立逻辑框架，能有效防止事情变得支离破碎。
下次遇到七零八落的状况时，不妨停下来做个“碎片扫描”：哪些环节在漏气？有没有主线能把这些片段串成项链？就像修理断线风筝，找到那根核心的牵引线，破碎的彩纸也能重新乘风起舞。