成语拼音：lěng bǎn dèng
成语解释：比喻清闲冷落的职务或处于无事可为的境地。指受人冷遇
成语出处：清·李渔《怜香伴·毡集》：“下官自从选了这个穷教官，坐了这条冷板凳，终日熬姜呷醋，尚不能勾问舍求田，哪里再经得起进口添人。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；用于比喻句
繁体字形：冷板櫈
英文翻译：cold bench
冷：1.温度低；感觉温度低（跟“热”相对）：冷水。现在还不算冷，雪后才冷呢。你冷不冷?2.使冷（多指食物）：太烫了，冷一下再吃。3.不热情；不温和：冷面孔。冷言冷语。冷冷地说了声“好吧”。4.寂静；不热闹：冷落。冷清清。5.生僻；少见的：冷僻。冷字。6.不受欢迎的；没人过问的：冷货。冷门。7.乘人不备的；暗中的；突然的：冷箭。冷枪。冷不防。8.比喻灰心或失望：心灰意冷。看到他严厉的目光，我的心冷了半截。9.姓。
板：1.片状的较硬的物体：木板。钢板。玻璃板。2.专指店铺的门板：铺子都上板儿了。3.黑板：板报。板书。4.演奏民族音乐或戏曲时用来打拍子的乐器：檀板。5.（板儿）音乐和戏曲中的节拍：快板儿。慢板。走板。参看〖板眼〗。6.呆板：他们都那样活泼，显得我太板了。7.硬得像板子似的：地板了，锄不下去。8.露出严肃或不高兴的表情：他板着脸不睬人。9.见〖老板〗。
凳：凳子：方凳。板凳。竹凳儿。
“冷板凳”这个成语常用来形容被忽视、不被重用的状态。比如同事聚餐时，实习生小王全程低头扒饭，没人主动和他搭话，大家开玩笑说：“你咋坐冷板凳了？”他挠挠头：“可能我太紧张，总接不上大家的话题。”
有人问：为什么会出现“坐冷板凳”的情况？其实这可能像球场上的替补队员，暂时没轮到上场机会。比如公司新来的设计师小林，前三个月只负责修改PPT模板，后来却因为帮市场部做的活动海报意外出圈，领导才发现：“原来你还会做视觉设计！”
换个场景看，大学生社团选举时，总干事阿美发现自己提的方案总被搁置。她找我聊天时说：“感觉自己像在坐冷板凳。”我提醒她：“你上次帮外联部拉的赞助，社长在例会上特意表扬过。”后来才知道，社长是想先观察她的执行能力。
个人认为，“冷板凳”状态就像煮开水前的平静期。认识的一位程序员朋友，被调去维护老旧系统时天天抱怨“被打入冷宫”，结果在修bug过程中发现了数据迁移的新方法，现在成了技术攻坚组骨干。这让我想到：有时候暂时退后，反而能看清全局。
遇到类似处境怎么办？可以试试“冷板凳加热法”：社区志愿者小李最初在活动中只能发传单，后来主动帮活动组调试音响设备，现在成了设备组的“技术顾问”。就像炒菜要掌握火候，找准自身优势与团队需求的结合点，冷灶台也能烧出热饭菜。
最后说个有趣现象：创业团队开会时，坐在角落的新人小张突然举手：“关于用户留存，我做了份竞品对比表。”原本讨论的声音戛然而止，项目经理眼睛发亮：“快投到大屏幕上！”你看，冷板凳的温度，有时候就藏在你的文件夹里。