成语拼音：chī zì zài fàn
成语解释：指做没有风险与责任的事，安闲享福
成语出处：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》第13卷：“那赵聪原是个极贪安宴，十日九不在书房里的，做先生倒落得吃自在饭，得了重资，省了气力。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于口语
繁体字形：吃自在饭
英文翻译：Eat at home
吃：1.把食物等放到嘴里经过咀嚼咽下去（包括吸、喝）：吃饭。吃奶。吃药。2.依靠某种事物来生活：吃老本。靠山吃山，靠水吃水。3.吸收（液体）：道林纸不吃墨。4.消灭（多用于军事、棋戏）：吃掉敌人一个团。拿车吃他的炮。5.承受；禁受：吃得消。吃不住。6.受；挨：吃亏。吃惊。吃批评。7.耗费：吃力。吃劲。8.被（多见于早期白话）：吃他耻笑。9.见〖口吃〗。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
在：1.存在；生存：精神永在。留得青山在，不怕没柴烧。父母都在。2.表示人或事物的位置：我今天晚上不在厂里。你的钢笔在桌子上呢。3.留在：在职。在位。4.参加（某团体）；属于（某团体）：在党。在组织。5.在于；决定于：事在人为。学习好，主要在自己努力。6.“在”和“所”连用，表示强调，下面多连“不”：在所不辞。在所不惜。在所不计。在所难免。7.表示时间、处所、范围、条件等：事情发生在去年。在礼堂开会。这件事在方式上还可以研究。在他的帮助下，我取得了较好的成绩。8.正在：风在刮，雨在下。姐姐在做功课。
饭：1.煮熟的谷类食品。特指米饭。2.每天定时吃的食物：早饭。晚饭。
哎，你听说过“吃自在饭”这个成语吗？说白了，就是形容那些不劳而获、靠别人养活的人。比如老张天天在家打游戏，全靠老婆上班挣钱，邻居们背地里都说他“吃自在饭吃上瘾了”。这词儿乍一听有点幽默，但细品可藏着大道理啊！
等等，有人可能会问：“这不就是‘啃老族’吗？和‘吃软饭’有啥区别？”嘿，问到点子上了！其实“吃自在饭”更强调“心安理得”的状态。就像我表弟小王，毕业三年换了八份工作，每次辞职都说“要寻找人生方向”，实际上天天窝在家里点外卖刷剧。他爸妈气得直跳脚，人家倒理直气壮：“我这叫活出自我！”你瞅瞅，这心态是不是特别“自在”？
话说回来，为啥总有人选择这条路呢？依我看呐，现代社会压力大是个重要因素。你看那些短视频里动不动就鼓吹“躺平哲学”，搞得年轻人以为不奋斗才是真潇洒。不过说实在的，我总觉得靠别人养活就像借来的伞——晴天用不着，雨天撑不久。去年我邻居老李中风，他那啃老的儿子突然就得学会买菜做饭了，这不正是应了那句老话“靠山山会倒，靠人人会跑”？
不过话分两头说，有些特殊情况还真不能一棍子打死。比如我闺蜜怀孕那会儿，婆家非要她辞职养胎，这算不算“吃自在饭”？要我说啊，关键得看当事人心态。她自己报了孕期瑜伽班，还跟着视频学育儿知识，这种“自在”反倒成了充电的好机会。所以说，成语背后的人情世故，可比字典解释复杂多啰！
最后唠叨两句，咱老祖宗造词真挺有意思的。“吃自在饭”听着轻松，细琢磨全是人生智慧。要我说，偶尔蹭顿饭无伤大雅，但要把这当长期饭票，那可真是把自个儿活成了提线木偶。你想想看，自己种的菜再难吃也香，别人喂的饭再精致也欠口热乎气，这话在理不在理？
说到底，生活就像自助餐厅，总想着让别人帮你端盘子，迟早要饿肚子。倒不如系上围裙自己掌勺，咸淡酸甜都是自己的手艺。那句话怎么说来着？自己动手，才能尝到生活的甜头嘛！