成语拼音：pǐ zhōng zé tai
成语解释：谓闭塞到极点，则转向通泰。
成语出处：《易·杂卦》：“否泰，反其类也。”汉·赵晔《吴越春秋·勾践入臣外传》：“时过于期，否终则泰。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语；指厄运结束
繁体字形：否終則泰
英文翻译：The best is the best
否：[fǒu]1.不是这样，表示不同意。2.否定：否决。否认。3.“是否”“可否”等表示“是不是”“可不可”等意思。[pǐ]1.坏；恶：否极泰来。2.批评人家的坏处：臧否人物（评论人的好坏）。
终：1.最后；末了（跟“始”相对）：终点。告终。自始至终。2.指人死：临终（人将要死）。3.终归；到底：终将见效。终必成功。4.自始至终的整段时间：终日。终年。终生。终身。5.姓。
则：1.规范；榜样：以身作则。2.规则：细则。3.效法：则先烈之言行。4.连词。1.表示承接关系：有则改之，无则加勉。2.表示转折关系：欲速则不达。5.是；乃是：此则余之过也。6.与“作”义相近，宋、元、明小说戏曲里常用：则甚（作什么）。不则声。7.量词。用于成文的条数：试题三则。新闻两则。
泰：1.平安；安宁：泰然。国泰民安。2.极；最：泰西。3.太；过甚：简略泰甚。富贵泰盛。4.姓。
“否终则泰”这个成语，乍一听有点抽象，但放到生活场景里其实特别接地气。比如有个朋友创业初期天天被客户拒，团队也差点解散，但他咬牙坚持优化产品，最后反而拿下了行业大单。这时候就能说：“你看，否终则泰，熬过低谷真的能翻身！”
为什么说逆境会转向顺境？其实这个成语背后是动态平衡的智慧。就像弹簧压到极限会反弹，人的状态也有周期性。比如备考时疯狂刷题累到崩溃，但考场上发现题目全见过，这种“苦尽甘来”就是最直白的诠释。
最近有个同事的故事特别典型。她被裁员后消沉了两个月，结果偶然帮邻居做的手工香皂在朋友圈爆火，现在开了三家分店。她说：“当时觉得天塌了，哪知道是老天给我开了新副本。”这种真实案例比任何说教都更有说服力。
个人观点：别把低谷当终点站我观察到很多人遇到挫折就容易“躺平”，其实低谷期恰巧是能力重组的最佳时机。就像打游戏卡关时，与其硬刚不如换个装备再战。重要的是保持复盘习惯，很多成功者都是把“否”阶段当成升级打怪的必经之路。
隔壁王叔的果园也是个活例子。去年冰雹砸烂了全部樱桃，他干脆改种更耐寒的蓝莓，今年反而多赚了30%。你看，危机里藏着转型密码，关键是要有“等得起”的耐心和“变通”的灵活头脑。
黎明前的黑暗确实难熬，但昼夜交替是自然规律。那些能穿越周期的人，往往不是最聪明的，而是最懂得“坚持”和“顺势而为”的。希望正在低谷的朋友记住：柳条被雪压弯时，其实正在悄悄积蓄春天的力量。