成语拼音：bèi cháng xīn kǔ
成语解释：备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。
成语出处：唐 韩愈《顺宗实录》：“上常亲执弓矢，率军后先导卫，备尝辛苦。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指受尽了艰难困苦
繁体字形：備嘗辛苦
英文翻译：suffer untold hardships
备：1.具备；具有：德才兼备。2.准备：备用。备足原料。备而不用。3.防备：防旱备荒。攻其不备。以备不时之需。4.设备（包括人力物力）：军备。装备。5.表示完全：艰苦备尝。关怀备至。备受欢迎。6.姓。
尝：1.吃一点儿试试；辨别滋味：尝尝咸淡。2.经历；体验：艰苦备尝。尝到了体育锻炼的甜头。3.曾经：未尝。何尝。4.姓。
辛：1.辣：辛辣。2.辛苦：辛勤。艰辛。3.痛苦：辛酸。4.天干的第八位。现常用来表示顺序的第八。
苦：1.像胆汁或黄连的味道（跟“甘、甜”相对）：苦胆。这药苦极了。2.难受；痛苦：苦笑。艰苦。愁眉苦脸。苦日子过去了。苦尽甘来。3.使痛苦；使难受：一家五口都仗着他养活，可苦了他了。4.苦于：苦旱。苦夏。5.有耐心地；尽力地：苦劝。苦干。苦思。勤学苦练。6.除去得太多；损耗太过：指甲剪得太苦了。这双鞋穿得太苦了，不能修理了。7.姓。
哎，你说“备尝辛苦”这词儿到底啥意思啊？说白了，它就是指一个人经历了各种磨难，把苦头吃了个遍。比如老张创业那会儿，资金链断裂、团队闹矛盾、产品还被市场泼冷水，真是备尝辛苦啊！但话说回来，这些折腾反而让他摸清了行业的门道，后来公司越做越稳。你看，吃苦这事儿有时候反而成了“垫脚石”，对吧？
那问题来了，为啥备尝辛苦的经历能让人成长呢？其实道理很简单——就像学骑自行车，摔得越狠，平衡感练得越扎实。举个例子，运动员小刘为了备战奥运，每天训练12小时，膝盖肿得像馒头，连走路都咬牙硬撑。但正是这种“往死里练”的劲儿，让她在赛场上稳住了心态，最终摘了金牌。你懂的，人呐，往往在极限边缘才能爆发出隐藏的潜力。
不过有人可能要问：“吃苦非得吃到底吗？中途放弃算不算白费？”这事儿得看情况。拿我表姐来说吧，她开奶茶店头三个月亏了20万，天天凌晨三点起来煮珍珠。后来发现地段选错，果断关店转行做线上烘焙，现在成了网红店主。所以说啊，备尝辛苦不一定是“硬扛到底”，有时候及时调整方向反而更聪明。
再唠点实在的，咱现在年轻人总说“躺平”，但真遇到事有几个能彻底躺平？我同事小王去年考研失败，工作又被裁员，那叫一个备尝辛苦。结果人家闷头学了三个月编程，现在跳槽到互联网公司工资翻倍。这故事告诉我：吃苦就像打游戏通关，虽然过程虐心，但经验值涨得飞快。
最后扯句心里话，备尝辛苦这事儿吧，关键看你咋消化它。有人把苦水酿成了酒，有人却泡成了隔夜茶。就像老话说的，“没有白走的路”，哪怕路上全是坑，至少你知道了哪儿有陷阱不是？所以啊，下次遇到坎儿，不妨念叨一句：“这波不亏，经验+1！”