成语拼音：tóu gāo tóu dī
成语解释：形容用秤称东西时，秤杆的一端高一点或低一点，难免稍有出入。
成语出处：李存葆《高山下的花环》：“既不像低级说客那样赤裸裸地进行交易，更不像小商贩那样为头高头低去煞费苦心地拨弄秤砣。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；用于口语
繁体字形：頭高頭低
英文翻译：Head high, head low
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
高：1.从下向上距离大；离地面远（跟“低”相对，2.同）：高楼大厦。这里地势很高。3.高度：那棵树有五米高。书桌高八十厘米。4.三角形、平行四边形等从底部到顶部（顶点或平行线）的垂直距离。5.在一般标准或平均程度之上的：高速度。体温高。见解比别人高。6.等级在上的：高等。高年级。哥哥比我高一班。7.敬辞，称别人的事物：高见。高论。8.酸根或化合物中比标准酸根多含一个氧原子的：高锰酸钾。9.姓。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
低：1.从下向上距离小；离地面近（跟“高”相对，2.同）：低空。飞机低飞绕场一周。水位降低了。3.在一般标准或平均程度之下：低地。声音太低。眼高手低。4.等级在下的：低年级学生。我比哥哥低一班。5.（头）向下垂：低着头。
“头高头低”这个成语，听起来像在描述一个人的姿态变化，实际却常用来比喻态度或情绪的起伏不定。比如有人前一秒还在夸夸其谈，后一秒突然沉默不语，这时候就能用“他最近总是头高头低的，让人捉摸不透”来形容。这种状态像极了坐过山车——忽上忽下，让人既紧张又无奈。
为什么会出现“头高头低”的现象？或许是因为人们对自身价值的判断过于依赖外界反馈。比如同事小王刚被领导表扬时走路带风，可第二天被客户批评后立刻蔫得像霜打的茄子。这种心理就像把情绪的遥控器交给了别人，自然容易失控。
记得有个朋友创业时，拿到融资就高调宣布要改变行业，遇到政策调整又连夜开会讨论转行。这种“头高头低”的表现，本质上暴露了目标不够坚定的问题。就像放风筝，线轴握在自己手里才能飞得稳，若总被风吹着跑，迟早会栽跟头。
如何在现实中避免这种情况？有个小技巧值得尝试：给自己设定“情绪缓冲带”。比如项目成功时先冷静三天再庆祝，遇到挫折也给自己三天观察期。这个方法像给情绪装了减震器，能有效防止大起大落。某位资深投资人说过：“真正的高手，脸上永远挂着同款表情。”这或许就是应对“头高头低”的终极答案。
观察职场中的常青树会发现，他们身上有种“稳如秤砣”的特质。既不因阶段性成果膨胀，也不为暂时困难沮丧。这种状态就像太极图中的阴阳鱼——高低本是自然循环，关键是保持内在的平衡。当你能把“头高头低”转化为“心中有数”，生活的过山车就会变成观光缆车。
现代社会的快节奏放大了人们的情绪波动，但换个角度看，这也给了我们修炼心性的机会。下次遇到让你想昂首挺胸或垂头丧气的事情时，不妨试试深呼吸三次，或许会发现：天地本无高低，起伏自在人心。