成语拼音：gū cí guǎ hè
成语解释：丧失配偶的禽鸟。后亦用以比喻失偶之人。
成语出处：汉·王褒《洞箫赋》：“孤雌寡鹤，娱优乎其下兮；春禽群嬉，翱翔乎其颠。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；指失去配偶的男女
繁体字形：孤雌寡鶴
英文翻译：A lone female and a few cranes
孤：1.死去父亲或父母双亡的孩子：孤儿。2.单独：孤立。孤军深入。3.中国古代王侯的自称。
雌：属性词。生物中能产生卵细胞的（跟“雄”相对）：雌性。雌花。雌蕊。雌兔。
寡：1.少；缺少（跟“众、多”相对）：寡欢。寡言。寡不敌众。孤陋寡闻。2.淡而无味：清汤寡水。3.妇女死了丈夫：守寡。寡居。
鹤：鸟，头小颈长，嘴长而直，脚细长，后趾小，高于前三趾，羽毛白色或灰色，群居或双栖，常在河边或沼泽地带捕食鱼和昆虫。种类很多，常见的有丹顶鹤、白鹤、灰鹤等。
“孤雌寡鹤”这个成语，乍一听可能让人联想到失去伴侣的孤独感，但它究竟在描述什么样的场景呢？举个生活中的例子：张阿姨退休后独居多年，儿女在外地工作，她每天坐在小区长椅上看着人来人往，就像成语里那只形单影只的鹤。这时候我们会问：为什么用“雌”和“鹤”来比喻孤独？其实鹤在中国文化中本就象征清高孤傲，而“雌”可能暗指失去伴侣的状态。
有人可能会疑惑：现代社会通讯这么发达，真的还存在这种“孤雌寡鹤”式的孤独吗？我曾在社区做志愿者时发现，不少老人即便儿孙满堂，仍会感觉心灵缺乏深度连接。就像那只鹤虽然生活在湿地群体中，却因失去伴侣而显得格格不入。这提醒我们：真正的陪伴不在于物理距离，而在于情感共鸣的质量。
换个角度看，孤独是否完全是消极的？明代画家徐渭晚年自称“青藤居士”，在孤寂中创作出传世水墨，恰似孤鹤独立反而成就独特风姿。这让我想到：现代人是否也该学会与孤独共处？毕竟智能手机能随时联系他人，但独立思考的能力反而变得稀缺。
关于如何避免陷入“孤雌寡鹤”的状态，我的观察是：主动建立双向的情感联结比被动等待更重要。就像湿地生态系统里的鹤群，既有独自梳理羽毛的静谧时刻，也会通过鸣叫与同伴保持联系。生活中的我们，或许也该找到独处与社交的平衡点。
最后想说的是，这个充满画面感的成语其实在提醒我们：孤独感是生命的常态，但不必因此自我封闭。就像湿地里的鹤，即便暂时形单影只，只要保持振翅的能力，终会遇到同频的伙伴。重要的是保持对生活的热爱，让孤独成为滋养心灵的清泉，而非困住脚步的泥潭。