成语拼音：bāng dào máng
成语解释：指主观上想帮忙，实际上却起了反作用
成语出处：浩然《艳阳天》第94章：“无形中，你们是帮倒忙，往我马之悦这边儿赶人哪！”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于处事
繁体字形：幫倒忙
英文翻译：Help me out
帮：1.帮助：他帮我学外语。2.物体旁边或周围的部分：鞋帮。船帮。桶帮。3.白菜等蔬菜外层较老、较厚的叶子：菜帮。4.群，伙；为了一定的目的而结成的集团：搭帮。匪帮。5.量词。用于成群、成伙的人：一帮学生。一帮无赖。
倒：[dǎo]1.竖立的东西躺下来：摔倒。墙倒了。倒塌。倒台。打倒。卧倒。2.对调，转移，更换，改换：倒手。倒换。倒车。倒卖。倒仓。倒戈。[dào]1.位置上下前后翻转：倒立。倒挂。倒影。倒置。2.把容器反转或倾斜使里面的东西出来：倒水。倒茶。3.反过来，相反地：倒行逆施。反攻倒算。倒贴。4.向后，往后退：倒退。倒车。5.却：东西倒不坏，就是旧了点。
忙：1.事情多，不得空（跟“闲”相对）：繁忙。这几天很忙。忙里偷闲。2.急迫不停地、加紧地做：你近来忙些什么?。他一个人忙不过来。
哎哟，说到“帮倒忙”这词儿，你肯定听过吧？但具体啥意思呢？说白了就是本来想帮忙，结果反而给人添乱。比如你室友要考试，你主动帮他整理复习资料，结果不小心把重点章节删了——这不就是典型的“帮倒忙”嘛！这时候你可能会挠头：“咋就搞砸了呢？”
那问题来了：为啥好心也会办坏事？其实啊，很多时候是“信息不对等”闹的。比如朋友搬家，你吭哧吭哧搬箱子，结果人家早约了搬家公司——你说这时候你是帮忙还是添堵？所以啊，先问清楚需求比闷头干更重要，对吧？
不过话说回来，谁还没帮过倒忙呢？记得去年我帮同事调试电脑，结果手一抖把系统文件删了，害得人家加班重装系统。当时真想找个地缝钻进去！不过这也让我学乖了：专业的事还是得找专业的人，别逞强。
有人可能会问：“那怎么避免帮倒忙啊？”关键就俩字：沟通！就像炒菜得先问口味，帮忙也得先摸清需求。比如邻居让你帮忙浇花，结果你把仙人掌浇成水培植物——这不就闹笑话了吗？所以啊，下次帮忙前记得多问两句：“要浇多少水？多久浇一次？”
要我说啊，帮倒忙这事儿吧，虽然尴尬但也不是世界末日。重要的是事后能主动补救，还能拉近关系呢！就像上次我把朋友的限量版手办摔坏，后来专门跑遍全城找到同款赔他，反而成了过命的交情。你瞧，只要态度到位，坏事也能变好事。
最后送大家句实在话：帮忙就像炒菜要掌握火候，太急了容易糊锅，太慢了又会凉凉。咱们既要保持热心肠，也要学会用脑子帮忙。毕竟啊，真正的帮忙应该是雪中送炭，而不是雪上加霜，你说对不？