成语拼音：máng lǐ tōu xián
成语解释：偷：抽出；闲：空闲。比喻在繁忙中抽出一点时间。
成语出处：宋 黄庭坚《和答赵令同前韵》：“人生政自无闲暇，忙里偷闲得几回。”
是否常用：常用成语
成语词性：偏正式；在谓语、定语；用于善于调剂时间
繁体字形：忙裏婾閑
英文翻译：steal a little leisure from the rush of business
忙：1.事情多，不得空（跟“闲”相对）：繁忙。这几天很忙。忙里偷闲。2.急迫不停地、加紧地做：你近来忙些什么?。他一个人忙不过来。
里：[lǐ]1.（里儿）衣服、被褥等东西不露在外面的那一层；纺织品的反面：被里儿。衣服里儿。这面是里儿，那面是面儿。2.方位词。里边（跟“外”相对）：里屋。里圈。往里走。3.街坊：邻里。里弄。4.家乡：故里。乡里。5.古代五家为邻，五邻为里。6.姓。7.长度单位，1市里等于150丈，合500米。[li]1.里面；内部（跟“外”相对）：手里。箱子里。话里有话。2.附在“这、那、哪”等字后边表示地点：这里。那里。头里。
偷：1.暗中拿别人财物：偷窃。2.瞒着人：偷听。3.苟且；敷衍：偷生。偷安。4.抽出（时间）：忙里偷闲。偷空（kòng）儿。5.偷东西的人：小偷儿。6.“媮”，另音yú
闲：1.没有事情；没有活动；有空（跟“忙”相对）：游手好闲。我没工夫，你找小杨吧，她闲着呢。2.（房屋、器物等）不在使用中：闲房。不让机器闲着。3.闲空儿：农闲。忙里偷闲。4.与正事无关的：闲谈。闲话。5.姓。
“忙里偷闲”这个成语，听起来像是个矛盾的概念——忙都忙不过来了，怎么还能“偷”到空闲呢？其实它的核心在于“平衡”：在快节奏的生活中主动寻找片刻放松，反而能提高效率。比如程序员小张连续写代码两小时，突然站起身泡了杯茶，靠在窗边看了五分钟街景。这个动作看似“浪费时间”，但回到工位后，他立刻解决了困扰半天的算法问题。
有人可能会问：这难道不是拖延症吗？关键在于“偷闲”是否经过主动控制。真正的忙里偷闲就像手机快充，用15分钟冥想、拉伸或听音乐快速恢复精力，和漫无目的刷手机有本质区别。同事小王就坚持每工作90分钟做8分钟办公室瑜伽，她说：“就像给大脑按了重启键，下午开会思路特别清晰。”
现代人容易陷入两种极端：要么忙到虚脱，要么彻底躺平。其实古人早就参透其中智慧，苏东坡在修建西湖堤坝时，还能抽空写下“欲把西湖比西子”的绝句。这种在压力中保持生活情趣的能力，或许比时间管理技巧更重要。我的书房挂着幅字画，写着“闲时吃紧，忙里偷闲”，每次抬头看见，就会提醒自己：真正的从容不是等来的，而是主动创造出来的。
如何判断“偷闲”是否有效？有个简单标准：休息后是否产生新的焦虑感。高效的忙里偷闲应该像中场休息的运动员，补水调整后能更好投入比赛。试着把手机锁屏时间设为“专注45分钟可解锁10分钟休闲模式”，用游戏化机制培养这种能力。上周我尝试在写方案间隙画简笔画，结果不仅完成了工作，还意外收获了三幅能当表情包的涂鸦。
说到底，忙里偷闲的本质是对自我状态的觉察与管理。就像交响乐团的指挥，既要跟上节奏，又要把握休止符的停顿。下次当你觉得被deadline追着跑时，不妨试试这个古老智慧：在日程表里主动划出“呼吸区”，或许会发现，那些看似被“偷走”的时间，最终都加倍回到了你的效率账户里。