成语拼音：lián wǒ lián qīng
成语解释：谓彼此相爱怜。多指情人或夫妻之间。
成语出处：清·魏秀仁《花月痕》第九回：“有美一人，独抱孤愤，怜我怜卿，飘飘意远。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于男女之间
繁体字形：憐我憐卿
英文翻译：I feel sorry for you
怜：1.怜悯：可怜。怜惜。同病相怜。2.爱：怜爱。爱怜。
我：自己：自我。忘我精神。
怜：1.怜悯：可怜。怜惜。同病相怜。2.爱：怜爱。爱怜。
卿：1.古时高级官名：卿相。2.古时君称臣。3.古时夫妻或好朋友之间表示亲爱的称呼。4.姓。
“怜我怜卿”这个成语听起来有点绕口，到底是什么意思呢？其实它描绘的是一种相互理解、彼此心疼的状态。就像深夜加班的夫妻俩，一个默默给对方披上外套，另一个顺手递来热茶，这时候不需要言语就能感受到“你懂我的辛苦，我也懂你的不易”。
举个例子，小明和小美刚成为新手爸妈。小明半夜被孩子的哭声惊醒，刚要起身却看到小美已经轻手轻脚在冲奶粉，他立刻接过奶瓶说：“你睡会儿，今天我来。”这种互相抢着分担的默契，不就是活生生的“怜我怜卿”吗？
有人可能会问：这和普通的关心有什么区别？关键在于“双向”这个特质。就像两棵并肩生长的树，既要承受风雨，又要互相提供荫蔽。去年社区组织邻里互助时，王阿姨帮独居老人买菜，后来自己生病时，老人们轮流给她送鸡汤，这种温暖的循环比单向帮助更有生命力。
个人觉得现代社会特别需要这种情感模式。现在大家手机不离手，反而容易忽略身边人的真实状态。上周在咖啡厅见到两个中学生，一个数学考砸了正抹眼泪，另一个没说什么大道理，只是陪着她吃冰淇淋，等她自己说“其实错题我都会，就是粗心了”。这种不急着说教、先给予情绪支持的态度，正是成语的精髓。
要注意的是，“怜”不等于无底线迁就。就像养花不能光浇水，还要适当修剪。朋友小张总帮同事背锅，结果对方变本加厉，这就偏离了相互体谅的本意。真正的怜惜应该像跳双人舞，有进有退才能保持平衡。
下次遇到矛盾时，不妨试试这个视角：对方此刻需要什么？我又需要怎样的支持？这种换位思考就像给关系装上了缓冲垫。毕竟生活不是擂台赛，与其争个对错，不如像成语说的那样，在理解与被理解中找到温暖的落脚点。