成语拼音：jiè jiāo jiè zào
成语解释：戒：警惕；防备；躁：性急；警惕骄傲；防备急躁。
成语出处：毛泽东《在中国共产党全国代表会议上的讲话》：“戒骄戒躁，永远保持谦虚进取的精神。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、宾语、定语、分句；含褒义
繁体字形：戒驕戒躁
英文翻译：be on guard against conceit and impetuosity
戒：1.防备；警惕：戒心。戒备。戒骄戒躁。2.同“诫”。3.戒除：戒烟。戒毒。他把酒戒了。4.指禁止做的事情：开戒。杀戒。5.佛教戒律：受戒。6.戒指：钻戒。7.姓。
骄：1.自高自大，看不起别人：戒骄戒躁。胜不骄，败不馁。2.猛烈；炎热：骄阳。
戒：1.防备；警惕：戒心。戒备。戒骄戒躁。2.同“诫”。3.戒除：戒烟。戒毒。他把酒戒了。4.指禁止做的事情：开戒。杀戒。5.佛教戒律：受戒。6.戒指：钻戒。7.姓。
躁：性急；不冷静：烦躁。急躁。不骄不躁。性子躁。
人们常说“戒骄戒躁”，但这个词到底用在哪里最贴切？举个例子：一位学生考试拿了全班第一，家长对他说：“这次考得好，但别急着炫耀，也别因为进步就放松学习。”这句话看似简单，却精准体现了“戒骄戒躁”的核心——既提醒不因成就骄傲，也警示不被短期胜利冲昏头脑。
有人可能会问：“为什么非要同时戒掉‘骄’和‘躁’？”其实这两者就像硬币的两面。比如职场新人刚被领导表扬，如果因此轻视同事（骄），或者急着接手超出能力的工作（躁），反而容易搞砸任务。去年我朋友的公司就有个实习生，提前转正后盲目接项目，结果因经验不足导致客户投诉，这就是典型的“骄”与“躁”双重作用下的翻车案例。
另一个场景是创业领域。有位餐饮老板在首店火爆后，三个月内连开五家分店，最后因管理跟不上全部亏损。他自己复盘时说：“当时觉得成功模式能无限复制，其实是被热度冲昏头了。”这种扩张冲动既包含对已有成就的过度自信（骄），也藏着想要快速变现的焦虑（躁）。
或许有人疑惑：“现代社会讲究快节奏，戒骄戒躁会不会让人错失机会？”我的观察是：真正的机会往往属于能持续发力的人。就像马拉松选手不会在起步时拼命冲刺，而是保持稳定配速。去年参加行业大会时，有位十年如一日钻研技术的工程师，在行业风口来临时反而成为各家争抢的对象——他的积累恰恰来自不骄不躁的坚持。
生活中最常见的践行方式，可能藏在那些“不被情绪带节奏”的瞬间。比如看到别人突然涨薪时不盲目比较，遇到工作瓶颈时不乱跳槽。有个很有意思的现象：那些总把“慢慢来”挂在嘴边的人，往往比天天喊“冲冲冲”的同事走得更稳当。这或许印证了老话说的“事缓则圆”——急未必快，稳反而才是捷径。
说到底，“戒骄戒躁”不是让人压抑情绪，而是培养对自身状态的觉察力。就像开车时需要同时关注油门和刹车，人生路上也要学会在自信与焦虑之间找到平衡点。那些能笑着说出“我再想想”的人，或许比急着证明自己的人更懂这个成语的真谛。