成语拼音：chuō jí liáng gǔ
成语解释：在背后指责议论
成语出处：刘心武《钟鼓楼》第二章：“被人们当面无数次地训斥批判，也被人们背后无数次地戳脊梁骨。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指背后议论
繁体字形：戳脊樑骨
英文翻译：backbite
戳：1.用力使长条形物体的顶端向前触动或穿过另一物体：一戳就破。2.（长条形物体）因猛戳另一物体而本身受伤或损坏：打球戳了手。钢笔尖儿戳了。3.竖立；站：把棍子戳起来。大伙儿都走了，他一个人还戳在那儿。4.图章：戳记。邮戳。盖戳。
脊：1.人和动物背上中间的骨头；脊柱：脊髓。脊椎。2.物体上形状像脊柱的部分：山脊。屋脊。书脊。3.姓。
梁：1.架在墙上或柱子上支撑房顶的横木：房梁。2.桥：桥梁。3.物体中间隆起成长条的部分：鼻梁。山梁。4.朝代名。1.南朝之一（502—557）。萧衍灭南齐后建立。建都建康（今南京）。国号梁，也称萧梁。为陈所灭。2.五代之一（907—923）。朱温灭唐后建立。建都汴（今河南开封），国号梁，史称后梁。为后唐所灭。5.战国时魏国迁都大梁（今河南开封）后，改称梁。
骨：[gǔ]1.人和脊椎动物体内支持身体、保护内脏的坚硬组织：骨头。骨骼（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（ａ．指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；ｂ．喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。2.像骨的东西（指支撑物体的骨架）：伞骨。扇骨。3.指文学作品的理论和笔力：骨力（ａ．雄健的笔力；ｂ．刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。4.指人的品质、气概：侠骨。骨气。[gū]1.〔骨朵儿〕尚未开放的花朵。2.〔骨碌〕滚动（“碌”读轻声）。
哎哟，说到“戳脊梁骨”这成语，很多人第一反应就是“背后说人坏话”。比如同事A偷偷和同事B嘀咕：“你看老张天天迟到，老板迟早得收拾他！”结果这话传到老张耳朵里，你说他气不气？说白了，这就是典型的“戳脊梁骨”——不直接沟通，偏要在背后搞小动作。
这时候有人要问了：“为啥大家总爱戳别人脊梁骨啊？”（自问自答环节来啦！）其实啊，这事儿和人性脱不开关系。一来呢，八卦是人的本能，对吧？二来呢，有时候当面指出问题容易尴尬，干脆背后吐槽更“安全”。但问题来了——这种“安全”真的能解决问题吗？恐怕只会让矛盾越积越深。
举个生活化的例子。比如亲戚聚会，大姨拉着二舅妈说：“你闺女三十了还不结婚，我邻居家儿子条件可好了！”这话听着像关心，实际上是在戳人家父母的痛处。要我说啊，与其拐弯抹角地评价别人生活，不如直接问：“最近有没有需要帮忙的？”反而显得更真诚。
（插播个人观点）说句实在话，我以前也犯过这毛病。有回朋友创业失败，我跟着别人感慨“他当初就不该辞职”，结果被当事人听到。后来想明白了：背后议论就像往墙上钉钉子，就算拔了钉子，痕迹还在。现在遇到类似情况，要么当面给建议，要么干脆闭嘴。
再举个反例。比如网友在评论区骂明星：“这演技也太烂了吧！”这也算隔着屏幕戳人脊梁骨。但换个角度看，如果改成“这段哭戏情绪没到位”，是不是既表达了观点，又给了改进空间？所以说啊，批评本身没问题，关键是方式方法。
说到底，“戳脊梁骨”这事儿就像吃油炸食品——偶尔解解馋还行，长期当主食肯定伤身。下次想议论别人时，不妨试试“三秒法则”：先憋三秒钟，想想这话当面说会不会伤人。要是自己都说不出口，那最好也别在背后嘀咕。
最后说句掏心窝的话：人际关系就像打羽毛球，你背后发冷箭容易砸场子，正面接球才能打得有来有回。与其花时间戳别人脊梁骨，不如把精力用在提升自己上，你说是不是这个理儿？