成语拼音：bào hèn zhōng tiān
成语解释：抱恨：怀着遗憾；终天：终生。怀着极大的遗憾；一直到死。
成语出处：元 姚燧《中书左丞李公家庙碑》：“吾不得以时丧先公，既抱恨于终天，今复弃养太夫人，而身先朝露……吾目不瞑泉下矣。”
是否常用：常用成语
成语词性：偏正式；作谓语、定语；形容无法弥补的遗憾
繁体字形：抱恨終天
英文翻译：regret forever
抱：1.用手臂围住：母亲抱着孩子。2.初次得到（儿子或孙子）：听说你抱孙子了。3.抱养（孩子）：这孩子是抱的，不是她生的。4.结合在一起：大家抱成团，就会有力量。5.心里存着（想法、意见等）：青年人都抱着远大的理想。对他的这种决定，许多人抱有看法。6.表示两臂合围的量：一抱草。两抱粗的大树。7.孵（卵成雏）：抱小鸡儿。抱窝。
恨：1.仇视；怨恨：仇恨。恨之入骨。2.懊悔：悔恨。遗恨。
终：1.最后；末了（跟“始”相对）：终点。告终。自始至终。2.指人死：临终（人将要死）。3.终归；到底：终将见效。终必成功。4.自始至终的整段时间：终日。终年。终生。终身。5.姓。
天：1.天空：顶天立地。太阳一出满天红。2.位置在顶部的；凌空架设的：天棚。天窗。天桥。3.一昼夜二十四小时的时间，有时专指白天：今天。过了冬至，天越来越长了。4.用于计算天数：每天。第二天。三天三夜。忙了一天，晚上早点儿休息吧。5.一天里的某一段时间：五更天。天儿还早呢。6.季节：春天。冷天。三伏天。黄梅天。7.天气：阴天。天晴。天冷了。8.天然的；天生的：天性。天资。天足。9.自然界：天灾。人定胜天。10.姓。
哎呦喂，说到“抱恨终天”这成语，大家是不是觉得有点沉重？举个栗子啊：老王年轻时为了赚钱放弃读研，结果一辈子都在后悔没完成学业，逢人就念叨“我这辈子算是抱恨终天了”。你看，这不就是典型的“遗憾跟着人走到生命尽头”嘛？
等等，为啥这成语能流传上千年？说白了，谁还没点意难平的事呢！像《三国演义》里周瑜那句“既生瑜何生亮”，临死前还憋着一口气，这可不就是历史版的“抱恨终天”吗？不过话说回来，这种遗憾到底是性格使然，还是时代造就的？咱们下段接着唠。
要我说啊，现在年轻人动不动就说“躺平”，其实和“抱恨终天”形成鲜明对比。比如小李明明拿到了大厂offer，却因为害怕挑战选择回老家，十年后同学聚会发现当年同窗都成了行业大佬——这种对比冲击，可比单纯后悔刺激多了。所以说啊，有时候遗憾就像滚雪球，越逃避它越膨胀。
不过话又说回来，真有人能完全避免遗憾吗？我看悬。就像我表姐总说“要是当年没和初恋分手...”，结果她老公在旁边翻白眼。你看，遗憾这玩意儿吧，往往自带滤镜功能，把过去的可能性无限美化。可要我说，与其纠结“如果当初”，不如学学苏轼“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的洒脱劲儿。
最后抖个机灵：现在短视频平台那些“十年前VS十年后”的对比视频，本质上不就是当代人预防“抱恨终天”的自我疗法嘛？毕竟比起临终后悔，及时记录生活可比啥心灵鸡汤都管用。您说是不是这个理儿？