成语拼音：chí zhāi bǎ sù
成语解释：把：遵守。斋：斋戒。谓信佛者遵守吃素，坚持戒律。
成语出处：明 无名氏《锁白猿》第三折：“俺也曾看经念佛，俺也曾持斋把素。”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语；指遵守吃素的习惯和坚持戒律
繁体字形：持斎把素
英文翻译：Fasting element
持：1.拿着；握着：持枪。2.保守住：维持。持久。3.掌握；料理：主持。勤俭持家。4.挟制：挟持。胁持。5.对抗：相持不下。
斋：1.斋戒。2.信仰佛教、道教等宗教的人所吃的素食：吃斋。3.舍饭给僧人、道人：斋僧。4.姓。5.屋子，常用于书房、商店的名称，学校宿舍也有叫斋的：书斋。新斋。第三斋。荣宝斋。
把：[bǎ]1.用手握住：把舵。两手把着冲锋枪。2.从后面用手托起小孩儿两腿，让他大小便：把尿。3.把持；把揽：要信任群众，不要把一切工作都把着不放手。4.看守；把守：把大门。把住关口。5.紧靠：把墙角儿站着。把着胡同口儿有个小饭馆。6.约束住使不裂开：用铁叶子把住裂缝。7.给（gěi）8.车把：那辆车的把折（shé）了。9.把东西扎在一起的捆子：草把。秫秸把。10.姓。11.“把”的宾语都是确定的。b）用“把”的句子，动词后边有附加成分或补语，或前边有“一”等特种状语。但在诗歌戏曲里可以不带：扭转身来把话讲。c）用“把”的句子，动词后头一般不带宾语，但有时带：把衣服撕了个口子。把这两封信贴上邮票发出去。d）用“把”的句子，有时候后面不说出具体的动作，这种句子多半用在表示责怪或不满的场合：我把你个糊涂虫啊!e）近代汉语里“把”曾经有过“拿”的意思，现代方言里还有这种用法（“那个人不住地把眼睛看我”）。12.加在“百、千、万”和“里、丈、顷、斤、个”等量词后头，表示数量近于这个单位数（前头不能再加数词）：个把月。百把块钱。斤把重。13.指拜把子的关系：把兄。把嫂。[bà]1.器具上便于用手拿的部分：茶壶把儿。掸子把儿。2.花、叶或果实的柄：花把儿。梨把儿。
素：1.白色；本色：素服。2.蔬菜类食品。与“荤”相对：素菜。素食。3.本来的；原始的：素质。素材。4.质朴；不华丽：朴素。素净。5.构成事物的基本成分：要素。因素。元素。6.副词。一向；向来；从来：素不相识。素有交往。7.古称洁白的生绢：尺素。
哎哟，今天咱们来唠唠“持斋把素”这个成语，你懂的，它字面意思就是坚持吃素斋饭，不过深层次可是藏着不少门道呢！比如有人会说：“老张这两年持斋把素，整个人精气神都不一样了。”这里头啊，说的可不只是饮食习惯，更像是说他在生活态度上变得更纯粹了。
等等，那这成语只能用在吃饭上吗？当然不是！比方说职场里，小王拒绝了同事的八卦闲聊，专心做报表，领导夸他“持斋把素搞业务”。你品，这不就是夸人专注目标、不被杂事干扰嘛！说白了，这成语早就不局限在“吃素”这点事儿上了。
不过话说回来，现在这社会节奏快得跟火箭似的，真能做到“持斋把素”的人多吗？我觉着吧，重点不在形式，而在心态。就像我那个做自媒体的朋友，每天雷打不动写两小时文章，手机开飞行模式——这不就是新时代的“持斋把素”吗？关键是要找到让自己沉淀下来的方式。
这里头还有个误区得说道说道。有人觉得“持斋把素”就是苦行僧式生活，其实大错特错！你看老李，每周固定三天关掉社交软件陪孩子拼乐高，人家这叫“把素”家庭时光。说白了，核心就是主动选择简化生活，跟吃不吃肉压根没必然联系。
依我看啊，这个成语最妙的地方在于它的弹性。就像炒菜放盐，得看个人口味。有人通过定期断舍离来实现“持斋把素”，有人则是屏蔽无效社交。重点是要明白：在这个信息爆炸的时代，主动做减法反而成了稀缺能力。你说是不是这个理儿？
最后插句实在话，咱们没必要把“持斋把素”搞得多玄乎。就像手机需要定期清理内存，人嘛，也得时不时给自己来场精神上的“大扫除”。找到那个能让你心静下来的方式，管它是吃素、跑步还是练字，适合自己的才是最好的版本。