成语拼音：bān shí zá jiǎo
成语解释：比喻本来想害别人，结果害了自己。
成语出处：卧龙生《镖旗》第26回：“我说了怕你赌气，拂袖而去，那岂不自己搬石砸脚，得不偿失。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于处事
繁体字形：搬石砸脚
英文翻译：Rock and foot
搬：1.移动物体的位置（多指笨重的或较大的）：搬运。搬砖。把保险柜搬走。把小说里的故事搬到舞台上。2.迁移：搬迁。搬家。他家是从南城搬来的。
石：[shí]1.构成地壳的坚硬物质，是由矿物集合而成的：花岗石。石灰石。石碑。石板。石器。见〖岩石〗。2.指石刻：金石。3.古代用来治病的石针：药石。4.姓。[dàn]容量单位，10斗等于1石。（在古书中读shí，如“二千石、万石”等。）
砸：1.用沉重的东西对准物体撞击；沉重的东西落在物体上：砸核桃。砸地基。搬石头不小心，砸了脚了。2.打破：碗砸了。3.（事情）失败：事儿办砸了。戏演砸了。
脚：[jiǎo]1.人或某些动物的腿的最下面部分，用以支持身体并行走。2.物体的最下部：山脚。墙脚。3.旧指跟体力搬运有关的：脚夫。脚行。[jué]同“角（jué）”。现多用角。
哎哟喂，这“搬石砸脚”的成语可真是有意思！说白了，就是自己挖坑自己跳，典型的“自食其果”嘛。比如老张为了省钱买了台二手冰箱，结果三天两头坏，维修费比新冰箱还贵——这不就是活生生的搬石砸脚？
等等，为啥有人会干这种傻事呢？你品，你细品，其实背后都是“侥幸心理”在作祟。总觉得自己能捡漏，结果反而吃了大亏。就像上周我表妹非要跟风炒股，结果遇到市场大跌，现在天天哭唧唧地说“早知道就存定期了”。（摊手）
不过话又说回来，这成语可不是现代人的专利。古代就有个经典案例：宋朝有个财主为了防盗，在院子里铺满尖石头，结果半夜自己起夜踩个正着。你瞅瞅，这算不算历史版的“自作自受”？
现在问题来了：怎么避免这种尴尬局面？依我看啊，关键得学会“走一步看三步”。就像打游戏要预判对手走位，生活中做决定前也得想想连锁反应。举个栗子，你要是想给领导打同事小报告，先琢磨琢磨这事儿会不会反噬到自己身上。
其实吧，搬石砸脚这事儿未必全是坏事。有时候吃一堑长一智，反而能让人成长。我邻居老王之前总爱贪小便宜，自从被假古董贩子坑过之后，现在看啥都得用放大镜研究半天，都快成半个鉴宝专家了。（笑）
说到这里突然想到，现在网上那些键盘侠不也常干这种事吗？喷别人喷得痛快，结果被人扒出黑历史，账号直接凉凉。所以说啊，说话做事还是得给自己留点余地，别让石头最后砸了自己的脚面子。
个人觉得最绝的是，有些搬石砸脚还能带点黑色幽默。就像我大学室友，为了逃课让室友帮忙签到，结果自己溜出去被车撞骨折——您猜怎么着？那节课讲的就是意外伤害保险理赔！（摇头）
要我说，遇到这种情况也别太懊恼。人非圣贤孰能无过？重点是从中学到点啥。下次再想搬石头的时候，不妨先掂量掂量分量，或者…干脆换个塑料泡沫道具？（眨眼）
说到底，这成语就像面照妖镜，照出人性里那点小聪明和小糊涂。但换个角度看，它也在提醒我们：做事别光顾眼前，多想想后果总没错。毕竟老祖宗传下来的智慧，可比短视频里的鸡汤实在多啦！