成语拼音：jiù chóu sù yuàn
成语解释：结了很久的怨仇。
成语出处：
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；用于书面语
繁体字形：舊讎宿怨
英文翻译：old grudge
旧：1.过去的；过时的（跟“新”相对）：旧时代。旧经验。旧社会。不要用旧脑筋对待新事物。2.因经过长时间或经过使用而变色或变形的（跟“新”相对）：旧书。旧衣服。窗纱旧了。3.曾经有过的；以前的：张家口是旧察哈尔省省会。4.老交情；老朋友：怀旧。念旧。亲戚故旧。5.姓。
仇：[chóu]1.仇敌：疾恶如仇。同仇敌忾。2.仇恨：结仇。血泪仇。他们两家有仇。[qiú]姓。
宿：[sù]1.夜里睡觉；过夜：宿舍。宿营。露宿。夜宿荒野。2.姓。3.旧有的；一向有的：宿疾。宿志。4.年老的；长期从事某事的：耆宿。宿将（jiàng）。[xiǔ]用于计算夜：住了一宿。谈了半宿。三天两宿。整宿没睡。[xiù]我国古代天文学家把天上某些星的集合体叫做宿：星宿。二十八宿。
怨：1.怨恨：抱怨。结怨。2.责怪：任劳任怨。事情没办好只能怨我自己。
“旧仇宿怨”这个词，乍一听像武侠小说里的桥段——张三和李四十年前比武结怨，如今见面依然剑拔弩张。其实生活中这类矛盾更常见：楼上邻居浇花总淋湿你家被子，反复沟通未果，每次见到对方都下意识绕道走。这种“绕道”动作本身，就是旧仇宿怨在现实中的具象化。
为什么人们会困在过去的关系泥潭里？ 心理学有个概念叫“情感惯性”——就像坐惯秋千的人停下后会惯性摇晃，人处理矛盾时也容易延续旧模式。比如同事五年前抢过你的项目，现在对方正常提建议，你仍会下意识觉得他在针对你。这种条件反射式的戒备，往往比矛盾本身持续得更久。
菜市场里两位卖菜阿姨的故事很有意思。王阿姨曾误会李阿姨偷藏她的秤砣，三年没说过话。直到暴雨天李阿姨主动帮她收摊，两人发现秤砣其实是被风吹进了水沟。“我们较劲的不是秤砣，是较劲本身啊。”王阿姨后来这句话，点破了多数旧仇宿怨的本质：矛盾的导火索早已熄灭，人们却还在烟雾里继续咳嗽。
难道旧仇就永远解不开吗？ 我观察过小区里从吵架到和解的两位老人。关键转折点是其中一位生病住院，另一位默默帮忙喂了半个月的猫。这个行为打破了“敌人”的标签，让人重新看见具体的人。时间确实能冲淡仇恨，但主动释放的善意才是破冰的凿子。
工作中处理旧矛盾时，有个方法值得借鉴：把“他当年如何”的句式，换成“我们现在可以怎样”。就像处理纠缠的毛线团，与其追究是谁先打结，不如共同寻找线头。上周部门两个组合作时，组长特意安排有过节的成员负责新模块，结果他们发现彼此的专业技能恰好互补。
最后想说，旧仇宿怨像老房子的霉斑，看着碍眼却未必影响结构。与其执着于彻底清除，不如开窗通风，让新空气自然稀释旧痕迹。我家阳台那盆曾被邻居浇坏的君子兰，今年春天突然抽了新芽——你看，连植物都懂得翻篇呢。