成语拼音：áng shǒu tǐng xiōng
成语解释：昂：仰；抬起；挺胸：挺起胸膛。仰着头；挺起胸膛。形容精神饱满的样子。
成语出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语；含褒义，用于人的精神状态
繁体字形：昂首挺胷
英文翻译：go with head high and chest out
昂：1.仰：昂首。2.精神振奋：激昂。气昂昂。3.（价钱）高：昂贵。
首：1.头：昂首阔步。2.领袖；领导人：元首。首长。3.最先；开始：首创。4.第一；最高：首要。首席代表。5.告发：自首。出首。6.量词。用于诗歌、歌曲等：一首诗。民歌百首。
挺：1.硬而直：笔挺。挺立。挺然屹立（坚强地直立着）。2.伸直或凸出（身体或身体的一部分）：挺胸。挺着脖子。3.勉强支撑：他有病还硬挺着上班。4.特出；杰出：英挺。挺拔。5.很：这花挺香。他学习挺努力。心里挺不痛快的。6.用于机枪。
胸：1.人和陆生脊椎动物（四足类）躯干的一部分。位于颈部（或头）与腹部之间。2.指心里（与思想、见识、气量等有关）：心胸。胸有成竹。
哎，大家有没有想过“昂首挺胸”这词儿到底咋用啊？比如说，小明在运动会上拿了金牌，领奖的时候那叫一个昂首挺胸，满脸写着“哥们儿就是牛”！你瞅瞅，这动作是不是立马让人感觉他特自信、特骄傲？说白了，昂首挺胸就是那种“气场两米八”的范儿，对吧？
那问题来了，这成语只能用在赢家身上吗？当然不是！比如你考试考砸了，但还是一甩头发、挺直腰板说：“下次我一定行！”——这也算昂首挺胸嘛！这时候它更多是表达一种“不认输”的态度。你懂的，生活嘛，谁还没点儿低谷，但姿态不能垮啊！
嘿，再举个职场例子。同事小张提案被老板否了，但他第二天照样昂首挺胸来开会，还主动提了新思路。这场景里，昂首挺胸就不是显摆，而是传递“哥有韧性”的信号。要我说啊，这词儿其实藏着中国人的处世哲学：输赢不重要，但精气神儿不能丢！
不过有些人可能觉得昂首挺胸显得太傲气？哎，这就是分寸问题啦！你看阅兵式上的军人，个个昂首挺胸，但没人觉得他们装，反而觉得特有安全感。关键得看场合——该硬气的时候别怂，该谦虚的时候别端着，这才是真智慧。
最后唠句实在的，昂首挺胸这动作本身就有魔力。心理学研究说，只要保持这个姿势两分钟，肾上腺素能飙升20%！所以啊，下次遇到难事儿，先挺直腰杆再处理，保准效果不一样。记住咯，姿态影响心态，心态决定状态！