成语拼音：àn qì àn nǎo
成语解释：受了气闷在心里。
成语出处：明 兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第62回：“又着了那暗气暗恼在心里，就是铁石人也禁不的。”
是否常用：
成语词性：作谓语、状语；指人的心情
繁体字形：暗氣暗恼
英文翻译：To be angry in secret
暗：1.光线不足；黑暗（跟“明”相对，下同）：太阳落山了，天色渐渐暗下来。2.隐藏不露的；秘密的：暗号。明人不做暗事。3.糊涂；不明白：暗昧。兼听则明，偏信则暗。4.（颜色）浓重，不鲜明：暗紫。暗绿。
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
暗：1.光线不足；黑暗（跟“明”相对，下同）：太阳落山了，天色渐渐暗下来。2.隐藏不露的；秘密的：暗号。明人不做暗事。3.糊涂；不明白：暗昧。兼听则明，偏信则暗。4.（颜色）浓重，不鲜明：暗紫。暗绿。
恼：1.生气；忿恨：恼怒。恼恨。2.烦闷：苦恼。
哎哟，今天咱们来唠唠“暗气暗恼”这个成语，你听过没？举个例子哈，小明明明被同事抢了功劳，嘴上说着“没事儿”，回家却对着沙发捶了两拳——这可不就是暗气暗恼的真实写照嘛！
等等，有人可能要问了：“为啥非得用‘暗气暗恼’这个词？直接说生气不行吗？”（敲黑板）这里头学问可大啦！你看啊，像小红被闺蜜放了鸽子，虽然朋友圈点赞照旧，但聊天时总用“微笑黄豆”表情包回复——这种憋着不说的情绪，用“暗气暗恼”是不是更传神？说白了，这就是咱们东方人特有的含蓄表达嘛。
不过话说回来，这么憋着真不会憋出内伤吗？（扶额）个人觉得啊，偶尔用用没问题，但长期这样可要不得！我有个亲戚家小孩，考试考砸了怕挨骂，硬是装得跟没事人似的，结果半夜偷摸哭湿了三个枕头。所以啊，该发泄时还得发泄，你说是这个理儿不？
再举个接地气的例子。菜市场张大妈发现老王头少找她五毛钱，嘴上说着“邻里邻居的算了”，转头跟卖菜大姐嘀咕了半小时——嘿，这波操作简直是暗气暗恼的教科书式演绎！要我说啊，这种处理方式既保留了面子，又给自己留了台阶，倒也算得上是门生活艺术。
不过话分两头说，现在年轻人处理这事可就直接多了。就像我表弟，被老板临时加班气得要死，直接在工作群甩了个“阴阳师”表情包——这波操作你说算不算新时代的暗气暗恼？要我看啊，这种带着幽默感的表达，既抒发了情绪又不伤和气，倒是挺值得借鉴的。
说到底，暗气暗恼就像泡茶，温度太高容易烫嘴，温度太低又没滋味。关键得找到那个“七分克制三分释放”的平衡点。下次要是遇到憋屈事儿，不妨试试用开玩笑的方式说出来，没准儿还能收获意外惊喜呢！