成语拼音：róu jīn cuì gǔ
成语解释：柔弱的筋骨。比喻文章疲软无力。
成语出处：明·宋濂《〈王君子与文集〉序》：“士之有志于文者夥矣，抽青媲白，组织文绣，柔筋脆骨，点缀形似，徒夸艳乎。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；用于人或文章等
繁体字形：柔筋脆骨
英文翻译：Crispy and soft
柔：1.软（跟“刚”相对）：柔软。柔韧。柔枝嫩叶。2.使变软：柔麻。3.柔和（跟“刚”相对）：柔情。温柔。她的性子很柔。4.姓。
筋：1.肌腱或骨头上的韧带：筋骨。2.口语称皮下的静脉管：青筋。3.肌肉的旧称。4.像筋的东西：叶筋。钢筋。
脆：1.容易折断破碎（跟“韧”相对）：这种纸不算薄，就是太脆。2.（较硬的食物）容易弄碎弄裂：脆枣。这瓜又甜又脆。3.（声音）清脆：她的嗓音挺脆。4.说话做事爽利痛快；干脆：这件事办得很脆。
骨：[gǔ]1.人和脊椎动物体内支持身体、保护内脏的坚硬组织：骨头。骨骼（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（ａ．指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；ｂ．喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。2.像骨的东西（指支撑物体的骨架）：伞骨。扇骨。3.指文学作品的理论和笔力：骨力（ａ．雄健的笔力；ｂ．刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。4.指人的品质、气概：侠骨。骨气。[gū]1.〔骨朵儿〕尚未开放的花朵。2.〔骨碌〕滚动（“碌”读轻声）。
“柔筋脆骨”这个成语是什么意思？简单来说，它常用来形容人身体柔弱或性格不够坚韧。举个例子：小明从小缺乏锻炼，爬个三层楼就气喘吁吁，真有点柔筋脆骨的样子。这里的关键在于，成语既可能指生理上的脆弱，也能比喻心理或精神上的抗压能力不足。
有人可能会问：柔筋脆骨只能用来批评人吗？其实不然。比如小美虽然体力差，但她主动报名马拉松训练班，教练反而夸她：“柔筋脆骨不可怕，肯突破才可贵。”这里成语成了客观描述，反而突出了改变的勇气。
换个场景看职场：张经理总担心下属承受不了压力，开会时常说：“咱们团队不是柔筋脆骨，遇到问题尽管提。”这时候成语成了反向激励，既承认现实困难，又传递出信任感。可见同一个词，用在不同语境会产生完全相反的效果。
个人认为，现代社会过度强调“钢铁意志”，反而让“柔筋脆骨”有了新价值。就像竹子随风摇摆却不易折断，适度的柔软何尝不是种生存智慧？与其强迫自己刀枪不入，不如学会在坚韧与灵活间找到平衡点。
回到成语本身，它更像面镜子。当别人说你柔筋脆骨时，是在提醒注意身体还是性格弱点？当用这个词评价他人时，是带着偏见还是关怀？语言的力量往往藏在说话者的态度里，而不仅是词汇的选择中。
下次遇到看似脆弱的事物，不妨多观察它的另一面。就像刚出土的幼苗看似弱不禁风，却藏着破土而出的生命力。柔筋脆骨不该是终点标签，反而可能成为蜕变的起点——关键看我们选择如何解读和行动。