成语拼音：qì yē hóu dǔ
成语解释：喉咙被堵噎了。形容喘不过气
成语出处：清·曹雪芹《红楼梦》第34回：“此时黛玉虽不是嚎啕大哭，然越是这等无声之泣，气噎喉堵，更觉厉害。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于人的神态
繁体字形：氣噎喉堵
英文翻译：Choking and choking
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
噎：1.食物堵住食管：因噎废食。吃得太快，噎着了。2.因为迎风、烟呛等而呼吸困难。3.说话顶撞人或使人受窘没法接着说下去：他一句话就把人家给噎回去了。
喉：介于咽和气管之间的部分，由甲状软骨、环状软骨和会厌软骨等构成。喉是呼吸器官的一部分，喉内有声带，又是发音器官。
堵：1.堵塞：把窟窿堵上。你堵着门，叫别人怎么走哇?2.闷；憋气：我要不跟他说说，心里堵得慌。3.墙：观者如堵。4.用于墙：一堵墙。5.姓。
你有没有遇到过这样的情况？比如和同事争论时，突然感觉喉咙像被棉花堵住，想说的话都卡在嗓子里？这时候用「气噎喉堵」来形容再合适不过。举个例子：小李在部门会议上被当众质疑工作方案，气得手指发颤，气噎喉堵半天说不出一句完整的话。
有人可能会问：这个成语只能用来形容生气吗？其实不然。上周邻居王阿姨跟我唠嗑，说她闺女出嫁那天，看着婚车远去，胸口像压着块大石头，气噎喉堵得连句嘱咐的话都说不利索。你看，这种情绪冲击下的生理反应，不管是愤怒还是伤感都适用。
我发现现代人更容易遇到这种状况。前两天在咖啡厅，亲眼看见个小伙子举着手机来回踱步，脸憋得通红——后来才知道他正在和客户电话沟通，对方临时变卦导致他气噎喉堵，握着手机半天没接上话。这种职场中的突发压力，往往比单纯的生气更考验情绪管理能力。
有个有趣的现象：为什么人在情绪激动时会真实产生咽喉不适？医学解释是肾上腺素分泌导致肌肉紧张。就像咱们说的「气得吃不下饭」，其实和气噎喉堵是同样的生理机制。下次遇到这种情况，不妨试试深呼吸三次，给身体一个缓冲期。
记得刚工作那会儿，我也常被领导训得气噎喉堵。现在想来，这种时刻反而是锻炼应变能力的好机会。就像打游戏遇到Boss战，通关后经验值会暴涨。与其把这种难受的感觉当敌人，不如当作提醒自己「该升级沟通技巧」的善意警报。
最近观察到，能快速化解气噎喉堵状态的人有个共同点：他们会在情绪波动时主动转换场景。比如起身倒杯水，或者把话题引向具体问题。这种「物理隔断法」好比给过热的电脑按下暂停键，等系统冷却再重新运行，往往能有意外收获。