成语拼音：ài rì xī lì
成语解释：珍惜时间，不虚掷精力。
成语出处：晋 陈寿《三国志 吴志 孙和传》：“且志士爱日惜力 ，君子慕其大者，高山景行，耻非其次。”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语；指珍惜时间
繁体字形：愛日惜力
英文翻译：Love the sun and cherish the power
爱：1.对人或事物有很深的感情：爱祖国。爱人民。他爱上了一个姑娘。2.喜欢：爱游泳。爱劳动。爱看电影。3.爱惜；爱护：爱公物。爱集体荣誉。4.常常发生某种行为；容易发生某种变化：爱哭。铁爱生锈。5.姓。
日：1.太阳：日出。日落。2.指日本：日圆。日语。3.从天亮到天黑的一段时间；白天（跟“夜”相对）：日班。日场。日日夜夜。夜以继日。4.地球自转一周的时间；一昼夜；天：今日。明日。改日再谈。5.用于计算天数：十日。多日不见。6.每天；一天天：日记。日产量。日新月异。生产日有增加。经济日趋繁荣。7.泛指一段时间：往日。来日。昔日。8.特指某一天：假日。生日。国庆日。9.姓。
惜：1.爱惜：珍惜。惜寸阴。惜墨如金。2.可惜；惋惜：痛惜。3.吝惜；舍不得：惜别。惜力。不惜工本。
力：1.物体之间的相互作用，是使物体获得加速度和发生形变的外因。力有三个要素，即力的大小、方向和作用点。2.力量；能力：人力。物力。目力。脑力。药力。理解力。说服力。战斗力。3.特指体力：大力士。四肢无力。用力推车。4.尽力；努力：力争上游。维护甚力。5.姓。
哎哟喂，说到“爱日惜力”这个成语，很多人第一反应就是“珍惜时间”，但到底怎么用才贴切呢？举个栗子：小明每天早起背单词，午休看专业书，晚上还抽空练吉他。朋友问他：“你这时间表排得满满当当，不累吗？”小明嘿嘿一笑：“这叫爱日惜力，趁年轻多学点东西，老了才不会后悔啊！”你看，这可不光是“忙碌”，而是有目标地利用每一分钟。
等等，有人可能会问：“爱日惜力就是把自己逼成陀螺吗？”嘿，这误会可大了！隔壁王婶退休后每天打太极、学插花，还组了个社区读书会。她说：“年轻时为工作拼命，现在是为自己活——爱日惜力，说的不就是把时间花在真心喜欢的事儿上吗？”所以说啊，这成语可不是“卷王专属”，它更像生活的“GPS导航仪”，帮你找准方向别跑偏。
话说回来，现在手机一刷半天就没了，怎么才算“爱日惜力”？举个接地气的例子：小李追剧时总把手机倒扣，朋友笑他“装模作样”，他却认真得很：“每集播完的3分钟广告时间，我能回两封邮件，这叫‘碎片时间管理’！爱日惜力嘛，说白了就是把零散时间当拼图，凑着凑着就拼出个大成果。”你瞅瞅，这操作可比干熬通宵聪明多了！
不过有人可能要杠：“万一计划赶不上变化怎么办？”哎，这问题提得好！上周公司临时让张姐加班，她愣是把原定的健身时间挪到午休快走半小时，晚上还抽空给孩子讲了睡前故事。用她的话说：“爱日惜力不是死守时间表，而是像打太极那样——见招拆招，把意外变成机会。”你看，活得通透的人啊，连成语都能玩出弹性来。
要我说啊，现在大伙儿总爱说“时间管理”，倒不如换成“爱日惜力”更带劲儿。前两天看到个外卖小哥等餐时用语音听历史课，问他为啥这么拼，他乐呵呵地说：“多学点知识，指不定哪天就用上了。咱这叫‘给未来存利息’！”这话听着比鸡汤实在多了，毕竟时间这玩意儿，你把它当朋友，它才不会对你耍流氓嘛。
最后唠叨一句：甭管你是学生党、上班族还是退休人士，爱日惜力从来不是比谁更忙，而是比谁更清楚“为什么而忙”。就像老话说的——种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。所以啊，与其对着时间焦虑，不如把此刻活成未来的养料，您说是不是这个理儿？