成语拼音：gān jiǔ shì yīn
成语解释：甘：嗜好。嗜好喝酒和音乐。形容只顾酒色享乐
成语出处：《尚书·五子之歌》：“内作色荒，外作禽荒；甘酒嗜音，峻宇雕墙。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于处世
繁体字形：甘酒嗜音
英文翻译：Sweet wine
甘：1.甜。与“苦”相对：甘泉。同甘共苦。2.自愿；乐意：俯首甘为孺子牛。不甘落后。3.甘肃的简称。
酒：1.用粮食、水果等含淀粉或糖的物质经过发酵制成的含乙醇的饮料，如葡萄酒、白酒等。2.（Jiǔ）姓。
嗜：特别爱好：嗜好。嗜酒。
音：1.声音；读音：音律。音乐。口音。乐音。杂音。把这个字的音读准。2.消息：佳音。音信。3.指音节：单音词。复音词。4.读（某音）：“区”字作姓时音欧。5.姓。
提到“甘酒嗜音”这个成语，许多人可能会疑惑：它到底是什么意思？其实，“甘酒”指沉迷于美酒，“嗜音”则指痴迷音乐，合起来形容过度沉溺享乐而忽略正事的行为。比如有人每天熬夜追剧、打游戏，工作却一拖再拖，这就是典型的“甘酒嗜音”。
举个实际例子：小李最近迷上了一款手游，下班后总忍不住玩到凌晨两三点。第二天开会时哈欠连天，方案也写得漏洞百出。上司提醒他：“生活要张弛有度，别让‘甘酒嗜音’耽误了发展机会啊。”这样的场景是不是很熟悉？
为什么人们会陷入这种状态呢？心理学发现，即时满足带来的愉悦感会削弱长期目标的驱动力。就像甜食吃多了会蛀牙，短暂的快乐积累久了反而成为负担。这时候需要主动设置“暂停键”——比如限定娱乐时间，或用番茄工作法平衡专注与放松。
有人可能会问：难道不能纯粹享受生活吗？当然可以！关键在“适度”二字。古人创造这个成语，不是否定享乐本身，而是警惕毫无节制的放纵。就像品茶讲究七分满，留白处才是回甘的余韵。
个人认为，现代社会尤其需要这种智慧。我们被短视频、快餐信息包围，更容易陷入碎片化娱乐的漩涡。试着每周留出半天完全脱离电子设备，或许会发现：真实世界的鸟鸣声，比手机里的背景音乐更治愈。
下次当你准备刷手机到深夜时，不妨问自己：这是真正的放松，还是在逃避压力？就像品尝美酒，小酌怡情，狂饮伤身。找到生活节奏的平衡点，才能在享受与责任间走出自己的坦途。