成语拼音：shū yōng yú dùn
成语解释：疏慵：懒散；愚钝：愚笨迟钝。懒散愚笨
成语出处：元·马致远《陈抟高卧》第二折：“休休休，枉笑杀凌烟阁上人，有这般疏慵愚钝，孤陋寡闻。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于书面语
繁体字形：疎慵愚鈍
英文翻译：Languid and dull
疏：1.清除阻塞使通畅；疏通：疏导。疏浚。2.事物之间距离远；事物的部分之间空隙大（跟“密”相对）：疏林。疏星。3.关系远；不亲近：疏远。亲疏。4.不熟悉；不熟练：生疏。荒疏。5.疏忽：疏于防范。6.空虚：志大才疏。7.分散；使从密变稀：疏散。仗义疏财。8.姓。9.封建时代臣下向君主分条陈述事情的文字；条陈：上疏。奏疏。10.古书的比“注”更详细的注解；“注”的注：《十三经注疏》。
慵：困倦；懒：慵惰。
愚：1.愚笨；傻：愚人。愚不可及。大智若愚。2.愚弄：为人所愚。3.用于自称的谦辞：愚兄。愚见。愚以为不可。4.姓。
钝：1.不锋利（跟“快、利、锐”相对）：刀钝了，要磨一磨。成败利钝。2.笨拙；不灵活：迟钝。鲁钝。3.姓。
生活中，我们偶尔会碰到做事总提不起劲的人。比如同事小王每天上班摸鱼三小时，领导布置的任务总要拖到最后一刻才勉强完成。这种状态用成语形容，就是典型的疏慵愚钝。
有人可能会问：这个成语里的"疏慵"和"愚钝"有什么区别？其实前者指态度上的懒散懈怠，后者强调能力上的迟钝笨拙。就像老张明明有二十年驾龄，可每次开新车都要反复看说明书，还经常忘记关车灯导致电瓶亏电——这就是技术更新时代常见的知识型疏慵愚钝。
现在年轻人常说的"躺平"算是疏慵愚钝的现代版吗？个人认为不完全等同。"躺平"更多是主动选择的生活方式，而疏慵愚钝往往伴随着被动与无奈。比如小美明明想考教师资格证，但每次翻开教材就犯困，刷手机两小时才发现笔记只写了三行，这种清醒着堕落的状态才更贴近成语的本意。
改变这种状态有没有诀窍？我观察到那些成功转型的人有个共同点：他们把大目标切成"糖果块"。就像程序员阿杰过去总拖延项目进度，后来他尝试每天完成三个小功能模块，就像收集游戏成就勋章，两个月后竟提前完成了年度KPI。
在这个充满智能推送的时代，保持清醒的自我认知尤为重要。我们不必苛责自己偶尔的疏慵愚钝，但要学会像园丁修剪枝叶那样，定期整理生活节奏。毕竟连手机都需要定期清理缓存，何况是承载着各种压力的大脑呢？