成语拼音：méi xià tiān méi
成语解释：在眉毛下面再画一道眉。比喻多余重复
成语出处：明·李贽《四书评·大学》：“则第一章释‘明明德’，第二章释‘新民’，是本来已释过了，何必又释‘本末’？无乃眉下添眉耶？”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语、状语；用于处事
繁体字形：眉下添眉
英文翻译：Add eyebrows under eyebrows
眉：1.眉毛：浓眉。眉开眼笑。2.指书页上方空白的地方：书眉。眉批。3.姓。
下：1.方位词。位置在低处的：下游。下部。山下。往下看。2.等次或品级低的：下等。下级。下策。下品。3.方位词。次序或时间在后的：下次。下半年。下不为例。4.向下面：下达。下行。5.方位词。表示属于一定范围、情况、条件等：名下。部下。在党的领导下。在这种情况下。6.表示当某个时间或时节：时下。节下。年下。7.用在数目字后面，表示方面或方位：两下都同意。往四下一看。8.姓。9.由高处到低处：下山。下楼。顺流而下。10.（雨、雪等）降落：下雨。下雪。下霜。11.发布；投递：下命令。下通知。下战书。12.去；到（处所）：下乡。下车间。下馆子。13.退场：八一队的五号下，三号上。这一场戏你应该从右边的旁门下。14.放入：下种。下面条。下本钱。下网捞鱼。15.进行（棋类游艺或比赛）：下围棋。咱们下两盘象棋吧!16.卸除；取下：下装。把敌人的枪下了。把窗户下下来。17.做出（言论、判断等）：下结论。下批语。下定义。18.低于；少于：参加大会的不下三千人。19.用在“两、几”后面，表示本领、技能：他真有两下。就这么几下，你还要逞能?‖也说下子。20.表示由高处到低处：坐下。躺下。传下一道命令。21.表示有空间，能容纳：坐得下。这个剧场能容下上千人。这间屋子太小，睡不下六个人。22.表示动作的完成或结果：打下基础。定下计策。准备下材料。
添：1.增添；增加：添人。添水。添枝加叶。如虎添翼。添了三十台机器。2.指生育（后代）：他家添了个女儿。3.姓。
眉：1.眉毛：浓眉。眉开眼笑。2.指书页上方空白的地方：书眉。眉批。3.姓。
“眉下添眉”这个成语，乍一听可能让人摸不着头脑。它其实和“画蛇添足”有异曲同工之妙，说的都是做了多余的事反而弄巧成拙。比如有位同事把会议报告改了十遍，最后却因为过度删减导致关键数据丢失——这就像在已经完整的眉毛下硬要再画一条，结果让整张脸显得怪异。
为什么人们会不自觉地“眉下添眉”？这可能源于对完美的过度追求。就像我们拍照时反复调整滤镜，最终反而让照片失去真实感。有个有趣的例子：某互联网大厂曾要求设计师在APP图标上添加动态效果，结果用户反馈“看得头晕”，原始简洁的版本反而更受欢迎。
生活中这样的现象比比皆是。我有个朋友给孩子报六个兴趣班，钢琴课下课赶着去学围棋，周末还要练书法。孩子某天突然说：“妈妈，我好像没有时间当小朋友了。”这句话让我突然意识到，有时候“做加法”不如“做减法”更智慧。
如何避免陷入这种误区？有个简单的方法：完成一件事后先放置半小时。就像煲汤时关火焖煮会让味道更醇厚，给决策留出缓冲期往往能发现哪些是真正必要的。记得去年装修房子时，我在沙发背景墙纠结要不要加浮雕装饰，三天后再看设计图，果断选择了留白。
在这个信息爆炸的时代，我们更需要培养“必要性判断力”。最近读到日本整理大师近藤麻理惠的观点很有启发：只保留让你心动的事物。这个原则其实适用于生活的方方面面。就像写文章时，与其堆砌华丽辞藻，不如用最精准的语言传达思想。
下次准备给方案增加新功能时，或是想往旅行箱里多塞两件衣服时，不妨问问自己：这个动作究竟是锦上添花，还是多此一举？保持这份觉察，或许能帮助我们更聪明地分配时间和精力。