成语拼音：chēng hū hòu yǐ
成语解释：瞠：瞪眼。在别人后面干瞪眼，追赶不上
成语出处：清·陈康祺《郎潜纪闻·初笔》：“经天纬地，专门名家，更瞠乎后已。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语；用于书面语
繁体字形：瞪乎后已
英文翻译：Gape at the back
瞠：直瞪着眼。例¼瞠目相视。
乎：1.表示疑问或反问，跟“吗”相同：王侯将相宁有种乎?2.表示选择的疑问，跟“呢”相同：然乎?否乎?3.表示揣度，跟“吧”相同：成败兴亡之机，其在斯乎?4.表示祈使，跟“吧”相同：长铗归来乎!5.动词后缀，作用跟“于”相同：在乎。无须乎。出乎意料。合乎规律。超乎寻常。6.形容词或副词后缀：巍巍乎。郁郁乎。迥乎不同。确乎重要。7.跟“啊”相同：天乎!
后：1.方位词。在背面的（指空间，跟“前”相对）：后门。村前村后。2.方位词。未来的；较晚的（指时间，跟“前、先”相对）：后天。日后。后辈。先来后到。3.方位词。次序靠近末尾的（跟“前、先”相对）：后排。后十五名。4.后代的人，指子孙等：无后。5.君主的妻子：皇后。后妃。6.古代称君主：商之先后。7.姓。
已：1.停止：争论不已。2.副词。已经：早已知道。3.文言副词。太：不为已甚。吾得仲父已难矣。4.后来；不多时：其母…见长蛇数丈入榻下，已忽不见。5.古又同“以”。
哎哟喂，说到“瞠乎后已”这个成语，大家伙儿是不是有点摸不着头脑？说白了，它就是形容一个人被甩得老远，连别人的背影都追不上，只能干瞪眼。比如：“小张刚学编程时信心满满，结果看到同事写的代码逻辑，直接瞠乎后已，默默回去翻教材了。”你瞅瞅，这场景是不是挺真实？
这时候可能有老铁要问了：“这成语和‘望尘莫及’有啥区别啊？”嘿，问到点上了！虽然意思相近，但“瞠乎后已”更强调“愣住、呆住”的状态。举个栗子：马拉松比赛里，新手选手跑到半程发现领先集团早没影了，那种“我是谁我在哪”的懵圈感，用这个成语就特传神。
再整点接地气的例子。比如职场里，实习生小王第一次做PPT汇报，本来觉得自己准备充分，结果听完隔壁组资深同事的演讲，动画特效加数据可视化一套组合拳下来，小王当场瞠乎后已，心里直呼“这哪是PPT，简直是科幻片啊！”你品，你细品，是不是画面感拉满？
不过依我看啊，这成语用起来得讲究场合。现在年轻人动不动就说“被碾压”，其实“瞠乎后已”更有文化味儿。上次见个高中生写作文：“看着同桌行云流水的解题步骤，我瞠乎后已之余，暗下决心要恶补数学。”瞧瞧，这么用既生动又不落俗套。
最后唠句实在话，追赶别人这事儿吧，关键得保持心态。遇到“瞠乎后已”的情况，别光顾着瞪眼，把惊讶转化成行动力才是正解。毕竟老祖宗造这词儿，可不是为了让咱们躺平认输的，你说对不？