成语拼音：duǎn yuán zì yú
成语解释：垣：短墙；逾：越过。自己越过短墙。旧比喻亲身违背礼制法度。
成语出处：《国语·吴语》：“今君掩王东海，以淫名闻于天下，君有短垣而自逾之。”
是否常用：
成语词性：作宾语；指违背制度
繁体字形：短垣自逾
英文翻译：to break one 's own rule
短：1.两端之间的距离小（跟“长”相对）。a）指空间：短刀。裤子裁短了。b）指时间：短期。夏季昼长夜短。2.缺少；欠：理短。缺斤短两。别人都来了，就短他一个人了。短你三块钱。3.缺点：取长补短。说长道短。揭短儿。护短。
垣：1.墙：城垣。颓垣断壁。2.城：省垣（省城）。3.姓。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
逾：1.超过；越过：逾期。逾限。逾额。年逾六十。2.更加：逾甚。
哎哟，最近总有人问我“短垣自逾”这成语咋用，今天咱们就来唠唠！说白了，这词儿字面意思是“矮墙自己翻过去”，但实际是用来形容人自己打破自己定的规矩。举个例子哈：老板刚说“上班不能刷短视频”，结果自己开会时偷偷摸鱼看直播——这不就是典型的短垣自逾嘛！
等等，有人可能要问：“这和‘打脸’有啥区别？”好问题！打脸更多是言行矛盾被外界戳穿，而短垣自逾更像自己主动拆台。比如你闺蜜发誓戒奶茶，结果半夜发朋友圈“真香现场”，这就属于内心斗争后自暴自弃式破戒，透着点无奈又好笑的感觉。
再举个接地气的例子。小明跟爸妈保证每天背50个单词，结果第三天就开始用APP刷假打卡记录。这时候你就能说：“兄弟，你这短垣自逾玩得挺溜啊！”这种情况是不是像极了咱们立flag时的雄心壮志和实际操作的反差？说白了，人都容易对自己心软嘛！
不过话说回来，这种现象背后藏着个有意思的心理学原理：自我约束疲劳。就像手机电量，自律能量用完了就容易“摆烂”。但咱也不能总拿这当借口对吧？个人觉得关键是要设置合理目标，比如把“每天健身1小时”改成“每周三次，每次20分钟”，矮墙矮点才不容易把自己绊倒。
最后提一嘴，现在社交媒体上各种“自律人设”翻车现场，其实多数都是短垣自逾的现实案例。要我说啊，与其硬撑完美形象，不如坦然接受人性弱点。毕竟老祖宗造这个词的时候，估计早就看透咱们这些当代人的小心思啦！