成语拼音：jìn qíng gē yù
成语解释：制约感情和欲望
成语出处：汉 王充《论衡 本性》：“长大之后，禁情割欲，勉励为善矣。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指节欲
繁体字形：禁情割慾
英文翻译：Abstinence
禁：[jìn]1.明令取消；制止：严禁走私。2.拘押：监禁。3.法律或习惯所不允许的事：犯禁。违禁物品。4.皇帝的住处：宫禁。紫禁城。[jīn]1.受得住；耐（用）：禁得起考验。这件衣服禁穿。2.忍住：不禁大笑。
情：1.感情：热情。有情。无情。温情。2.情面：人情。讲情。托情。求情。3.爱情：情书。情话。谈情。4.情欲；性欲：春情。催情。发情期。5.情形；情况：病情。军情。实情。灾情。6.情理；道理：合情合理。不情之请。
割：1.截断；放弃：割草。割爱。2.古指宰杀：割羊。割鸡焉用牛刀。
欲：1.欲望：食欲。求知欲。2.想要；希望：欲言又止。从心所欲。3.需要：胆欲大而心欲细。4.将要：摇摇欲坠。山雨欲来风满楼。
“禁情割欲”这个成语听起来是不是有点严肃？它到底想表达什么意思呢？简单来说，就是通过克制情感和欲望来达到某种目标。比如有人为了备考，主动减少社交活动，把精力集中在学习上——这算不算一种“禁情割欲”的实践？
有人可能会问：“为什么要压抑自己的正常需求？”其实问题的核心在于“度”。想象一下，一个沉迷游戏的年轻人每天熬夜到凌晨，这时候如果能主动减少游戏时间，把精力分给健康作息或学习，反而能获得更长远的好处。这种“自我约束”并不等于完全消灭欲望，而是让人生走向更平衡的状态。
现代生活中，“禁情割欲”有了新解读。比如职场人明明想刷短视频，却选择先完成工作报告；购物车加满后，又默默删掉非必需品。这些看似微小的选择，其实都在实践“延迟满足”的智慧。不过要注意的是，过度压抑可能适得其反——就像弹簧压得太紧总会反弹。
我观察到，真正厉害的人往往不是完全无情无欲，而是懂得什么时候该收，什么时候该放。有个创业者朋友说得好：“我不是没有娱乐的欲望，只是更渴望看到项目成功时的成就感。”这种主动选择的价值排序，或许才是“禁情割欲”在现代社会的积极意义。
下次当你面对诱惑时，不妨换个角度思考：暂时的克制是否能带来更大的自由？就像春天修剪枝桠的园丁，适当的取舍反而能让生命之树长得更茁壮。毕竟，完全跟着本能走的是动物，懂得驾驭本能的才是人。