成语拼音：jiǎo jìn nǎo zhī
成语解释：绞：挤；用；尽：完。形容用尽了心机；想尽了一切办法。
成语出处：老舍《四世同堂 偷生》三七：“唯其如此，他才更能显出绞尽脑汁的样子，替她思索。”
是否常用：常用成语
成语词性：动宾式；作谓语、定语、宾语、状语；指用尽了心机
繁体字形：絞儘腦汁
英文翻译：rack one's brains
绞：1.把两股以上条状物扭在一起：钢丝绳是用许多钢丝绞成的。好多问题绞在一起，闹不清楚了。2.握住条状物的两端同时向相反方向转动，使受到挤压；拧：把毛巾绞干。绞尽脑汁。3.同“铰”4.勒死；吊死：绞杀。绞架。绞索。5.把绳索一端系在轮上，转动轮轴，使系在另一端的物体移动：绞车。绞盘。绞着辘轳打水。6.用于纱、毛线等：一绞纱。
尽：[jìn]所有的：尽数。尽人皆知。[jǐn]1.力求达到最大限度：尽早。尽着平生的力气往外一推。尽可能地减少错误。2.（有时跟“着”连用）表示以某个范围为极限，不得超过：尽着三天把事情办好。3.（有时跟“着”连用）让某些人或事物尽先：先尽旧衣服穿。单间房间不多，尽着女同志住。4.用在表示方位的词前面，跟“最”相同：尽前头。尽北边。5.尽自：这些日子尽下雨。事情已经过去了，尽责备他也无益。
脑：1.高等动物神经系统的主要部分，在颅腔里，主管感觉和运动。人脑又是思想记忆等心理活动的器官：脑髓。脑子（ａ．脑；ｂ．指思考、记忆等能力）。脑筋。脑海。脑际。脑壳。脑颅。脑神经。脑下垂体。脑积水。脑溢血。电脑。2.头：脑袋。脑壳。头昏脑胀。脑满肠肥。3.形状或颜色像脑的东西：豆腐脑儿。4.指从物体中提炼出的精华部分：樟脑。薄荷脑。
汁：含有某种物质的液体：乳汁。胆汁。牛肉汁。橘子汁。墨汁儿。
“绞尽脑汁”这个成语，字面意思是把脑汁都拧干了，用来形容人费尽心思思考问题。比如一位程序员为了修复代码中的漏洞，连续三天熬夜查资料、改方案，同事看到他桌上的空咖啡杯和写满公式的草稿纸，忍不住说：“你这真是绞尽脑汁啊！”
有人可能会问：为什么有些问题需要“绞尽脑汁”才能解决？其实这和问题的复杂度有关。比如数学老师布置的一道几何题，乍一看似乎无解，但当你尝试画辅助线、换坐标系、甚至用代数方法推导时，答案会像拼图一样逐渐浮现。这个过程虽然烧脑，但突破后的成就感也格外强烈。
再举个生活化的例子。小张想给女友准备生日惊喜，既要避免老套的礼物，又得考虑预算限制。他翻遍社交平台攻略，研究手工教程，最后决定亲手制作星空投影灯。当他看到女友惊喜的表情时，暗自感叹：“这几个晚上绞尽脑汁真没白费。”
有人可能会困惑：绞尽脑汁会不会反而影响效率？这里有个有趣的发现：大脑在深度思考时会产生“酝酿效应”。就像写作者卡文时去散步，突然灵光乍现——前期绞尽脑汁积累的素材，其实在潜意识里已经悄悄重组。所以暂时的停滞不一定是坏事。
我个人觉得，现代社会虽然提倡“高效”，但某些时刻的“绞尽脑汁”恰恰体现了人的独特性。比如设计师推翻20版方案后终于找到完美配色，科学家在千百次实验失败后捕捉到关键数据——这些过程无法被AI替代，正是人类创造力的迷人之处。
下次当你面对棘手难题时，不妨给自己泡杯茶，把已知条件列在纸上。或许就像解开缠绕的耳机线，某个角度的翻转就会让思路豁然开朗。毕竟，那些让我们绞尽脑汁的挑战，往往也藏着意想不到的收获。