成语拼音：gān xīn ruò liè
成语解释：比喻极痛心。
成语出处：《三国志·蜀书·诸葛亮传》：“腾用伤悼，肝心若裂。”
是否常用：
成语词性：作谓语；指极痛心
繁体字形：肝心若裂
英文翻译：Heartbreak
肝：人和高等动物的消化器官之一。人的肝在腹腔内右上部，分为两叶。主要功能是分泌胆汁，储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和糖类的新陈代谢等，还有解毒和凝血作用。也叫肝脏。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
若：[ruò]1.如；好像：安之若素。欣喜若狂。若隐若现。旁若无人。若无其事。2.姓。3.如果：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。4.人称代词。你：若辈。[rě]见〖阿兰若〗、
裂：[liè]1.破而分开；破成两部分或几部分：分裂。破裂。决裂。裂纹。裂开。四分五裂。手冻裂了。2.叶子或花冠的边缘上较大较深的缺口。[liě]东西的两部分向两旁分开：衣服没扣好，裂着怀。
“肝心若裂”这个成语，听起来有点吓人，但它的意思其实很直白——形容极度悲痛或焦虑，仿佛肝脏和心脏都要裂开一样。比如，一个人突然得知亲人遭遇意外，可能会瞬间感觉“肝心若裂”，整个人被情绪淹没，连呼吸都变得困难。这时候的痛，不是生理上的伤口，而是心理上的重击。
有人可能会问：这种成语是不是太夸张了？现实中真有人会“肝心若裂”吗？其实，成语的价值就在于用极致化的语言传递情感。比如古代战争故事里，士兵看到战友阵亡，那种瞬间的崩溃感，用“肝心若裂”描述再贴切不过。现代人虽然生活平稳，但遇到重大打击时，比如失业、背叛或失去重要机会，类似的情绪依然存在。
举个例子：小张辛苦准备了半年的项目被临时取消，他瘫坐在办公室，脑子里一片空白，胸口像压了一块巨石。同事问他怎么了，他只能摇头苦笑——这种状态，不就是“肝心若裂”的缩影吗？不过有趣的是，这种剧烈的情绪往往也是触底反弹的开始。小张后来转行做自由职业，反而找到了更适合自己的赛道。
我个人觉得，“肝心若裂”的体验虽然痛苦，却像一场暴雨冲刷后的天空，反而让人的内心更清晰。它提醒我们：情感没有对错，重要的是如何面对。与其强行压抑，不如承认痛苦的存在，给自己时间去消化。毕竟，裂开的缝隙里，也可能透进光来。
再比如，老李创业失败欠下债务，整夜失眠到头发大把脱落。但正是这种“肝心若裂”的压力，逼着他重新梳理资源，最终用轻资产模式东山再起。成语背后的智慧，或许就在于它既承认了现实的残酷，也暗含着突破的可能——就像陶器修补后的金缮工艺，裂痕本身也能成为新的美学。
生活中，我们难免会遇到让人“肝心若裂”的时刻。但换个角度看，这种极致的情绪体验，反而能帮我们筛选出真正重要的人和事。那些在低谷时伸手拉你一把的朋友，那些痛苦中依然坚持的微小选择，往往会在未来连成意想不到的转折点。