成语拼音：bǎng dà yāo yuán
成语解释：形容魁梧粗壮的人
成语出处：清·贪梦道人《彭公案》第一回：“对面来了一人，身高九尺，膀大腰圆，身穿一件白纱长衫，内衬蓝夏布汗褂裤。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语、状语；指人的身材
繁体字形：髈大腰圓
英文翻译：Big arms and round waist
膀：[bǎng]1.（—子）胳膊上部靠肩的部分：他的两膀真有劲。2.（—儿）鸟类等的翅膀。[páng][膀胱]俗叫尿脬，暂存尿液的囊状体，在骨盆腔内。[pāng]浮肿：他肾脏有病，脸有点儿膀。
大：[dà]1.指面积、体积、容量、数量、强度、力量超过一般或超过所比较的对象，与“小”相对：大厅。大政。大气候。夜郎自大。大腹便便。2.指大小的对比：这间房有那间两个大。3.规模广，程度深，性质重要：大局。大众。4.用于“不”后，表示程度浅或次数少：不大高兴。5.年长，排行第一：老大。6.敬辞：大作。大名。大手笔。7.时间更远：大前年。8.〔大夫〕古代官职，位于“卿”之下，“士”之上。9.超过事物一半，不很详细，不很准确：大概。大凡。[dài]1.〔大夫〕医生（“夫”读轻声）。2.〔大王〕戏曲、旧小说中对强盗首领的称呼（“王”读轻声）。[tài]1.古同“太”。2.古同“泰”。
腰：1.胯上胁下的部分，在身体的中部：弯腰。两手叉腰。2.裤腰：这裤子腰太肥。3.指腰包或衣兜：我腰里还有些钱，足够我们零用的。4.事物的中间部分：山腰。树腰。半中腰。5.中间狭小，像腰部的地势：土腰。海腰。6.姓。
圆：1.圆周所围成的平面。2.圆周的简称。3.形状像圆圈或球的：圆桌。滚圆。滴溜圆。圈画得很圆。4.圆满；周全：这话说得不圆。这人做事很圆，各方面都能照顾到。5.使圆满；使周全：圆场。圆谎。自圆其说。6.我国的本位货币单位，一圆等于十角或一百分。也作元。7.圆形的货币：银圆。铜圆。也作元。8.姓。
哎，你说“膀大腰圆”这词儿，到底咋用才贴切？说白了，它一般形容人身材魁梧，膀子宽、腰身粗，看着就力气大。比如：“老张家那儿子，从小练摔跤，现在长得膀大腰圆，站那儿像座小山似的。”这例子够直观吧？你看，画面感“唰”一下就出来了。
这时候有人可能问了：“这成语是不是只能形容男的？”嘿，还真不一定！虽说传统印象里多用来描述男性体格，但换个场景也能灵活用。比如：“刘婶年轻时是村里掰腕子冠军，虽说现在年纪大了，那膀大腰圆的架势还在。”你品，你细品，是不是瞬间打破刻板印象？
不过话说回来，用这词得注意分寸。比如夸健身教练可以说：“教练这膀大腰圆的身板，一看就是专业练家子。”但要换成吐槽同事搬不动打印机，可能就得换个说法了。所以说啊，语境才是关键，别一竿子打死。
我倒是觉得，现在审美越来越多元了。以前总说“膀大腰圆”不够精致，可现在看那些橄榄球运动员，哪个不是凭这副体格赢得满堂彩？就像老话说的“存在即合理”，体型这事儿吧，健康自信最重要。再说了，你看《水浒传》里的鲁智深，膀大腰圆不照样成了英雄好汉？
最后给个小贴士：下次看到这个词，别光想着字面意思。试着拆开看——“膀大”强调上肢力量，“腰圆”突出核心稳当，合起来就是个活脱脱的实干家形象。用在作文里，可比干巴巴写“强壮”生动多啦！记住咯，语言就像橡皮泥，得捏出你自己的形状才算用到位。