成语拼音：mēng tóu zhuàn xiàng
成语解释：蒙：迷糊；昏迷；转向：迷失方向。形容头脑昏迷；不清晰。
成语出处：老舍《神拳》第一幕第二场：“刚一动手的时候，我有点蒙头转向的。”
是否常用：常用成语
成语词性：连动式；作谓语、状语；含贬义
繁体字形：蒙頭轉向
英文翻译：lose one's bearings
蒙：[méng]1.蒙昧：启蒙。2.遮盖：蒙上头巾。3.承受；遭受：承蒙指教。蒙难。4.形容雨点细小：蒙蒙细雨。5.忠厚的样子。6.“蒙眬”的“蒙”。[mēng]1.欺哄：休想蒙人。2.随便胡猜：瞎蒙。3.昏迷：头发（fā）蒙。[měng]蒙古族。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
转：[zhuǎn]1.改换方向、位置、形势、情况等：转身。转脸。转换。转移。好转。向左转。向后转。转败为胜。由阴转晴。2.把一方的物品、信件、意见等传到另一方：转达。转交。转送。这封信由我转给他好了。3.姓。[zhuàn]1.绕着某物移动；打转：转圈子。转来转去。2.绕一圈儿叫绕一转。[zhuǎi]转文：他平时好转两句。说大白话就行，用不着转。
向：1.方向：志向。风向。2.对着，特指脸或正面对着（跟“背”相对）：向阳。面向讲台。两人相向而行。3.将近；接近：向晓。向晚。4.偏袒：老乡向老乡。5.表示动作的方向：向东走。向先进工作者学习。从胜利走向胜利。6.姓。7.向来：向有研究。向无此例。
“蒙头转向”这个成语到底怎么用？比如同事小张刚接手新项目时，面对复杂的流程表脱口而出：“这文档看得我蒙头转向，能不能帮忙理个重点？”——你看，这里的“蒙头转向”生动表达了面对复杂事物时的迷茫感。
可能有人会问：这个成语和“晕头转向”有什么区别？其实两者都描述混乱状态，但“蒙头”更强调被外界事物笼罩的被动感。就像上周我参观科技馆的VR体验区，全景影像突然切换时，真有种被信息流包裹着蒙头转向的眩晕。
生活中这样的场景随处可见。新手妈妈凌晨三点抱着哭闹的婴儿，看着育儿百科里互相矛盾的喂养建议；应届生在招聘会上攥着二十份不同行业的岗位说明；甚至我们在陌生城市跟着导航绕了三圈停车场——这些不都是现代版的蒙头转向吗？
有趣的是，这个成语的适应场景正在扩展。前两天刷短视频，看到有个美食博主这样形容：“刚打开直播间就被弹幕刷得蒙头转向，大家问的菜谱编号比我手机验证码还复杂！”这种新旧语境的碰撞，反而让传统成语焕发新活力。
当我们在沟通中使用这个成语时，其实是在搭建共情桥梁。就像上周邻居装修时跟我抱怨：“拆墙师傅说的承重墙改造方案，听得我蒙头转向的”，我马上就能理解他需要的是简明版说明而不是专业术语。这种语言默契，不正是中文的魅力所在？
观察发现，容易让人蒙头转向的往往是信息过载的场景。但换个角度看，这种状态也暗示着突破认知边界的可能性——就像小朋友第一次拆开机器人玩具时的懵懂，不正是探索新领域的必经之路吗？或许下次感到蒙头转向时，我们可以把它当作升级思维系统的提示音。