成语拼音：diào lǐ yīn yáng
成语解释：犹言调和阴阳。
成语出处：汉·荀悦《汉纪·文帝纪一》：“宰相在上佐天子调理阴阳，下遂万物之宜，外镇抚四夷，内亲附百姓，使公卿大夫各得其职。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；用于处事
繁体字形：調理陰陽
英文翻译：Regulate Yin and Yang
调：[diào]1.乐曲；乐谱：曲调。采菱调。2.乐曲定音的基调或音阶：C大调。五声调式。3.语音上的声调：调号。调类。4.说话的腔调：南腔北调。5.口气；论调：一副教训人的调。两人人的发言是一个调。6.人所蕴含或显露出来的风格、才情、气质：情调。格调。7.选调；提拨：从基层调选干部。8.调动：岗位调整。9.征集；征调：调有余补不足。10.调查：调研。内查外调。11.提取、调取（文件、档案等）：调档。12.调换：调座位。[tiáo]1.搭配均匀，配合适当：调和。调谐。风调雨顺。饮食失调。2.使搭配均匀，使协调：调配。调味。3.调停使和解（调解双方关系）：调停。调处。4.调剂：以临万货，以调盈虚。5.调理使康复：调养。调摄。6.调教；训练：有膂力，善调鹰隼。7.挑逗；戏弄：调笑。调情。调戏。酒后相调。[zhōu]朝，早晨：《广韵·平尤》：“调，朝也。”
理：1.物质组织的条纹；纹理：木理。肌理。条理。2.道理；事理：合理。理屈。理当如此。3.自然科学，有时特指物理学：理科。数理化。4.管理；办理：处理。理财。当家理事。5.整理；使整齐：理发。理一理书籍。6.对别人的言语行动表示态度；表示意见（多用于否定式）：路上碰见了，谁也没理谁。置之不理。7.姓。
阴：1.月亮：太阴。2.天空有云不见阳光或星、月：阴天。3.暗。4.阳光不能直接照到的地方：背阴。5.不露出来的；凹进的。与“阳”相对：阴沟。阴文。6.不光明的；诡诈的：阴谋。阴险。7.跟死人或鬼神有关的：阴间。8.中国古代哲学概念。与“阳”相对。9.山的北面；水的南面：华阴（地名，在华山之北）。江阴（地名，在长江之南）。10.带负电的：阴极。阴离子。11.⑪生殖器。有时特指女性的生殖器。
阳：1.我国古代哲学认为存在于宇宙间的一切事物中的两大对立面之一（跟“阴”相对）：阴阳二气。2.太阳；日光：阳光。阳历。阳坡。朝阳。向阳。3.山的南面；水的北面：衡阳（在衡山之南）。洛阳（在洛河之北）。4.凸出的：阳文。5.外露的；表面的：阳沟。阳奉阴违。6.指属于活人和人世的（迷信）：阳宅。阳间。阳寿。7.带正电的：阳电。阳极。8.指男性生殖器。9.姓。
哎，说到调理阴阳，大伙儿是不是觉得有点玄乎？其实说白了，这事儿就跟炒菜放盐差不多，多了太咸，少了没味儿，关键得找到那个“刚刚好”的状态。比如成语“阴阳调和”，你瞅瞅，这不就是让人别走极端嘛！举个例子：老王最近熬夜加班，上火牙疼，结果听了中医建议，早睡早起喝菊花茶，没几天就缓过来了——这不就是阴阳调和的实际应用？
那问题来了，调理阴阳到底啥意思？简单来说啊，它就像给生活装了个动态平衡器。比如成语“刚柔并济”，你琢磨琢磨，工作上雷厉风行是刚，回家陪娃耐心哄睡是柔，两者结合才能不把自己累垮。就像小李，白天开会嗓门震天响，晚上回家练瑜伽放空大脑，整个人状态反而更精神了。
再说个接地气的，“寒热相生”这成语可有意思了。冬天吃火锅配凉茶，夏天晒太阳喝绿豆汤，老祖宗的智慧早就藏在生活细节里。我邻居张婶就特信这个，三伏天非要拉着老伴儿去泡温泉，说是“以热制热”，结果俩人红光满面地回来，感冒反而好了——这事儿科学可能解释不清，但效果倒是实实在在。
不过话说回来，现代人调理阴阳可不容易。手机24小时开机、外卖顿顿重口味，整个生活节奏就跟脱缰野马似的。这时候就得用上“动静相宜”的智慧，比如程序员小周，写代码两小时必须起身打套太极拳，用他的话说：“这叫给大脑清缓存，比喝十杯咖啡都管用！”
依我看呐，调理阴阳最忌讳生搬硬套。有人听说“早睡早起”好，非要强迫自己九点上床，结果翻来覆去烙煎饼到半夜。其实这事儿跟种菜一个理儿，得看季节看气候，冬天可以早点歇着，夏天适当晚睡也没毛病。关键还是得听懂身体发出的信号，就像成语说的“过犹不及”，凡事过了那个度，好事儿也变坏事儿。
最后唠句实在的，调理阴阳这事儿就跟养花似的，急不得躁不得。今天多吃口辣的，明天就喝点清淡的；这周加班狠了，下周就给自己放个假。日子嘛，不就是在这来回找平衡的过程中，慢慢过出滋味来的？您说是不是这个理儿？