成语拼音：tān chī lǎn zuò
成语解释：谓又馋又懒。
成语出处：清·张南庄《何典》第七回：“看他如此贪吃懒做，真像有磨子在肚子里牵的一般。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；形容嘴馋身懒
繁体字形：貪喫懶做
英文翻译：be greedy of eating and lazy in doing work
贪：1.原指爱财，后来多指贪污：贪赃。贪官。倡廉肃贪。2.对某种事物的欲望老不满足；求多：贪玩。贪得无厌。3.片面追求；贪图：贪快。贪便宜。
吃：1.把食物等放到嘴里经过咀嚼咽下去（包括吸、喝）：吃饭。吃奶。吃药。2.依靠某种事物来生活：吃老本。靠山吃山，靠水吃水。3.吸收（液体）：道林纸不吃墨。4.消灭（多用于军事、棋戏）：吃掉敌人一个团。拿车吃他的炮。5.承受；禁受：吃得消。吃不住。6.受；挨：吃亏。吃惊。吃批评。7.耗费：吃力。吃劲。8.被（多见于早期白话）：吃他耻笑。9.见〖口吃〗。
懒：1.懒惰（跟“勤”相对）：腿懒。好吃懒做。人勤地不懒。2.疲倦；没力气：身子发懒，大概是感冒了。
做：1.制造：做衣服。用这木头做张桌子。2.写作：做文章。3.从事某种工作或活动：做工。做事。做买卖。4.举行庆祝或纪念活动：做寿。做生日。5.充当；担任：做母亲的。做官。做教员。做保育员。今天开会由他做主席。6.当做：树皮可以做造纸的原料。这篇文章可以做教材。7.结成（某种关系）：做亲。做对头。做朋友。8.假装出（某种模样）：做样子。做鬼脸。做痛苦状。
“贪吃懒做”这个成语听起来像在形容一个躺平摆烂的人，但它的实际含义比字面更微妙。举个接地气的例子：小明每天下班回家就瘫在沙发上刷手机，饿了随手点炸鸡奶茶，脏衣服堆成山也不洗，周末睡到下午三点才起——这种既放纵口腹之欲又逃避基本责任的状态，就是典型的贪吃懒做。
有人会问：享受生活有什么错？问题的关键在于“度”。偶尔犒劳自己吃顿大餐无可厚非，但如果把放纵当成日常，身体和心态都会亮红灯。就像我邻居王阿姨的儿子，半年胖了二十斤不说，工作拖延被降职，现在整天唉声叹气。这让我想到：贪吃懒做表面是身体懈怠，本质是对生活失去了掌控感。
现代社会的便利反而容易助长这种倾向。外卖软件三分钟下单，智能家电包揽家务，很多人不知不觉就掉进了“舒适陷阱”。上周看到个有趣的实验：让两组人分别用手洗衣服和使用洗衣机，结果手洗组事后更愿意主动整理房间。这说明适度参与劳动，其实能激活人的行动力。
在我看来，与其批判贪吃懒做，不如看作现代人的生存预警信号。去年有段时间我也陷入这种状态，后来发现设定“微目标”特别管用。比如规定自己每天必须做一顿饭、散步二十分钟，这些小成就慢慢累积，竟然戒掉了熬夜吃宵夜的习惯。这让我意识到：对抗惰性不是靠毅力硬扛，而是找到生活节奏的平衡点。
换个角度看，贪吃懒做也折射出当代社会的深层矛盾。当“努力工作”和“享受生活”被割裂成对立选项，人们容易走向极端。其实就像炒菜需要掌握火候，该奋斗时全力以赴，该放松时心安理得，或许才是更健康的生活智慧。毕竟连机器都需要保养，何况是活生生的人呢？