成语拼音：hè sī zhī nù
成语解释：赫：勃然震怒的样子；斯：语气助词。指帝王勃然震怒
成语出处：《诗经·大雅·皇矣》：“王赫斯怒，爰整其旅。”
是否常用：
成语词性：作宾语；用于帝王等
繁体字形：赫斯之怒
英文翻译：The rage of Hess
赫：1.显著；盛大：显赫。煊赫。2.姓。3.赫兹的简称。1秒钟振动一次是1赫。
斯：1.文言指示代词。这；这个；这里：斯人。生于斯。2.文言连词。于是；就。3.上古汉语指劈、砍：斧以斯之。
之：1.往：由京之沪。君将何之?2.人称代词。代替人或事物（限于做宾语）：求之不得。取之不尽。操之过急。言之成理。取而代之。有过之无不及。反其道而行之。3.人称代词。虚用，无所指：久而久之。不觉手之舞之，足之蹈之。4.指示代词。这；那：之二虫。之子于钓。5.用在定语和中心词之间，组成偏正词组。a）表示领属关系：赤子之心。钟鼓之声。以子之矛，攻子之盾。b）表示一般的修饰关系：光荣之家。无价之宝。缓兵之计。千里之外。意料之中。十分之九。6.用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构：中国之大。战斗之激烈。大道之行也，天下为公。如因势利导，则如水之就下，极为自然。
怒：1.生气；气愤：发怒。恼怒。2.盛大：怒潮。狂风怒号。山花怒放。
提到"赫斯之怒"这个成语，很多人可能会疑惑：它究竟描述的是什么样的场景？其实这个成语常用来形容人在忍无可忍时突然爆发的强烈情绪，就像原本平静的火山突然喷发。比如同事老张平时总是默默加班，直到某天发现自己的成果被他人冒名顶替，他拍案而起的场景就是典型的"赫斯之怒"。
有人可能会问：这种情绪爆发是否具有积极意义？从心理学角度看，适度的情绪释放其实是一种自我保护机制。就像气球充气过满会爆炸，人类情绪也需要合理出口。上周社区调解员处理的一起家庭纠纷中，妻子长期忍耐丈夫的冷漠，最终用激烈的言辞表达需求，反而促使双方开始真诚沟通。
如何在生活中避免陷入"赫斯之怒"的困境？关键在于建立日常的情绪疏导机制。我观察到，那些定期运动、有艺术爱好或善于倾诉的人，往往更少出现情绪失控的情况。就像给压力锅装了个安全阀，定期释放蒸汽才能避免危险积累。
值得思考的是，现代职场是否正在制造更多"赫斯之怒"的诱因？快节奏的工作环境确实容易让人积累压力。但换个角度看，这种现象也推动着企业管理方式的革新。现在不少科技公司设置"情绪假"、配备心理辅导师，这些改变都说明社会开始重视情绪健康的价值。
作为经历过情绪管理困扰的人，我认为"赫斯之怒"不完全是负面词汇。它像身体发出的警报铃声，提醒我们需要关注被忽略的心理需求。当看到朋友因为工作压力在会议上突然崩溃时，比起评判他的失态，更应该思考如何帮助他建立更健康的压力应对方式。
最后想说的是，每个情绪爆发的瞬间都藏着改变的契机。就像雷雨过后空气格外清新，合理处理"赫斯之怒"不仅能修复关系，还可能带来意想不到的转机。关键是要学会在情绪浪潮退去后，冷静地捡拾沙滩上遗留的智慧贝壳。