成语拼音：pǎo pǎo diān diān
成语解释：忙碌奔走，一点也不闲着。形容非常忙碌
成语出处：浩然《艳阳天》第45章：“焦振丛爱车爱马，特别爱到处跑跑颠颠。”
是否常用：常用成语
成语词性：作状语；形容非常忙碌
繁体字形：跑跑顛顛
英文翻译：Running and bumping
跑：[pǎo]1.为某种事务而奔走：跑码头。跑材料。跑买卖。2.物体离开了应该在的位置：跑电。跑油。跑气。信纸叫风给刮跑了。3.液体因挥发而损耗：瓶子没盖严，汽油都跑了。[páo]走兽用脚刨地：跑槽（牲口刨槽根）。虎跑泉（泉名，在杭州）。
跑：[pǎo]1.为某种事务而奔走：跑码头。跑材料。跑买卖。2.物体离开了应该在的位置：跑电。跑油。跑气。信纸叫风给刮跑了。3.液体因挥发而损耗：瓶子没盖严，汽油都跑了。[páo]走兽用脚刨地：跑槽（牲口刨槽根）。虎跑泉（泉名，在杭州）。
颠：1.高而直立的东西的顶：山颠。塔颠。2.颠簸：路不平，车颠得厉害。3.跌落；倒下来：颠覆。颠扑不破。4.跳起来跑；跑：连跑带颠。跑跑颠颠。5.同“癫”。
颠：1.高而直立的东西的顶：山颠。塔颠。2.颠簸：路不平，车颠得厉害。3.跌落；倒下来：颠覆。颠扑不破。4.跳起来跑；跑：连跑带颠。跑跑颠颠。5.同“癫”。
“跑跑颠颠”这个成语到底该怎么用？先看个例子：办公室里的小张整天抱着文件跑跑颠颠，可到了下班时才发现，打印机卡纸的问题还没解决。这时候有人会说：“小张啊，你这一天的跑跑颠颠，怕是没跑对方向吧？”
为什么用这个成语形容小张？其实“跑跑颠颠”特指那种看似忙碌实则低效的状态。就像刚入职的新人，总急着完成所有任务，反而容易忽略轻重缓急。这时候老员工常会提醒：“做事要像钓鱼，跑跑颠颠会把鱼都吓跑。”
换个场景看：小区里王阿姨每天跑跑颠颠地参加各种养生讲座，家里堆满了没拆封的保健品。女儿劝她：“妈，您这跑跑颠颠的功夫，不如每天在公园实实在在地走两圈。”这里既保留了成语原本的奔波含义，又带出了现代人常见的盲目跟风现象。
有人问：跑跑颠颠完全是贬义吗？也不尽然。刚创业的李明每天跑跑颠颠见客户，虽然三个月没签单，但积累了二十个潜在合作方。这种主动出击的跑跑颠颠，反而成了后来成功的铺垫。所以说，关键要看奔跑时有没有带着指南针。
最近观察到个有趣现象：外卖小哥的跑跑颠颠和程序员的稳坐如钟形成鲜明对比。前者看似体力消耗大，实则按系统规划路线；后者看似静止，大脑却在高速运转。这提醒我们：现代社会对“跑跑颠颠”的定义正在变化，真正的效率不在于肢体是否移动，而在于思维是否定向流动。
下次感觉自己进入跑跑颠颠状态时，不妨做个小测试：记录每小时的工作成果。如果连续三小时都在处理临时插进来的琐事，就该像整理电脑桌面那样，给自己创建个任务优先级文件夹。毕竟，有方向的慢走比无目的的快跑更能接近终点。