成语拼音：dǎo cháng xí gù
成语解释：谓按照老规矩和老办法办事。
成语出处：宋·苏轼《伊尹论》：“后之君子，蹈常而习故，惴惴焉惧不免于天下。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；指守旧
繁体字形：蹈常習故
英文翻译：go on in the same old way
蹈：1.践踏；踩：赴汤蹈火。重蹈覆辙。循规蹈矩。2.跳动：舞蹈。手舞足蹈。
常：1.一般；普通；平常：常人。常识。常态。2.不变的；固定的：常数。冬夏常青。3.时常；常常：常来常往。我们常见面。4.指伦常：三纲五常。5.姓。
习：1.学习；复习；练习：自习。实习。习艺。修文习武。2.对某事物常常接触而熟悉：习见。习闻。习以为常。3.习惯：积习。恶习。相沿成习。4.姓。
故：1.事情；事故：细故。变故。2.缘故；原因：无故缺勤。不知何故。3.故意；有意：故作镇静。明知故犯。4.所以；因此：因大雨，故未如期起程。5.姓。6.原来的；从前的；旧的：故址。故乡。依然故我。7.朋友；友情：亲故。沾亲带故。8.（人）死亡：病故。染病身故。父母早故。
你听说过“蹈常习故”这个成语吗？它到底是什么意思呢？简单来说，就是形容人总是按照老规矩办事，不愿改变。比如有位同事每天坚持手写会议记录，明明公司配发了录音笔和电子文档系统，但他坚持说：“手写记得更牢。”这种行为就是典型的蹈常习故。
为什么人们容易陷入这种模式呢？其实这和我们的大脑运作方式有关。神经科学研究表明，重复性的习惯动作能降低认知负荷，就像每天走同一条路回家，根本不需要刻意思考路线。但问题在于，当环境变化时，这种惯性就会变成阻碍。就像那位坚持手写的同事，在需要快速整理会议纪要时，反而效率不如使用电子工具的同事。
有个真实的案例特别能说明问题。某百年老字号糕点铺坚持炭火烘焙，拒绝引进现代烤箱，结果因生产效率低下差点倒闭。直到第五代传人改良工艺，既保留传统风味又提升产量，这才让老店焕发新生。这个例子告诉我们，守旧不等于守护传统，真正的文化传承需要与时俱进。
有意思的是，这个成语在当代有了新解读。有个程序员朋友这样自嘲：“我们项目组就是蹈常习故的典范，明明知道旧代码架构有问题，但谁都不敢动祖传代码。”这种既无奈又幽默的用法，反映出职场中普遍存在的路径依赖现象。
在我看来，保持适度的“习故”其实有积极意义。就像学开车要先掌握基本操作，做饭要先学会用菜刀，关键是要区分哪些是值得保留的基础，哪些是需要突破的桎梏。真正的智慧在于，像老茶农改良制茶工艺那样，既守住茶香精髓，又拥抱现代技术。
下次遇到坚持老方法的人，不妨先别急着否定。试着问：“这个方法的核心优势是什么？有没有可能用新工具来实现？”你会发现，很多看似守旧的行为背后，可能藏着未被理解的深层需求。就像图书馆数字化后，仍有读者享受纸质书的触感，这何尝不是技术时代难能可贵的坚守。
改变从来不是非黑即白的选择。就像那位坚持手写的同事，后来找到了折中方案——用手写板做电子笔记。这个转变过程本身，就是打破思维定式的生动示范。或许我们都需要在熟悉与陌生之间，找到属于自己的平衡点。