成语拼音：táo bì xiàn shí
成语解释：指不敢正视面临的困难和问题
成语出处：刘少奇《论共产党员的修养》：“不能不顾现实，更不能逃避现实，也不能向丑恶的现实投降。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；指不敢面对现实
繁体字形：逃避現實
英文翻译：Escapism
逃：1.逃跑：追歼逃敌。2.躲避：逃荒。逃学。
避：1.躲开；回避：退避。避而不谈。避一会儿雨。2.防止：避孕。避雷针。
现：1.现在；此刻：现状。现任。现役。现行。2.临时；当时：现编现唱。现做的烧饼。3.当时可以拿出来的：现货。现金。现钱。4.现款：兑现。贴现。5.表露在外面，使人可以看见：现原形。现出本相。
实：1.内部完全填满，没有空隙：实心儿。把窟窿填实了。2.真实；实在（跟“虚”相对）：实话。实心眼儿。实事求是。3.实际；事实：失实。名实相副。4.果实；种子：芡实（鸡头米）。开花结实。5.姓。
人们常说“掩耳盗铃”，这算不算逃避现实的一种？比如明知道熬夜伤身体，却用“明天一定早睡”来安慰自己。这种行为就像捂住耳朵偷铃铛，以为别人不知道，实际只是骗了自己。
“画饼充饥”又怎么理解？有个朋友天天刷旅游视频，说等财务自由了就去环游世界，可连周末爬个山都嫌累。这种用幻想代替行动的状态，和盯着屏幕里的美食流口水有什么区别？
有人问：“逃避现实真的全是坏事吗？”其实短期缓冲未尝不可。就像“黄粱一梦”里的书生，在梦里经历富贵荣华，醒来反而更清楚现实方向。但若把白日梦当日常，就像用VR眼镜代替真实风景，终究会错过窗外的春天。
当代人最常见的逃避方式可能是“鸵鸟心态”。同事小李遇到工作难题就疯狂打游戏，用五连胜的快乐掩盖待解决的问题。这让我想到小时候把头埋进被子躲避黑暗——被子外的世界依然存在，只是暂时看不见而已。
“空中楼阁”式的计划为何总让人沉迷？见过有人把十年规划写得天花乱坠，却连下周的日程都安排不好。就像拿着望远镜看月球，却不愿低头看清脚下的台阶。有时候，把“等我准备好”换成“现在开始做”，反而能打破这个循环。
突然想到个问题：逃避和休息的界限在哪里？区别可能在于是否带着清醒认知。就像雨天躲进凉亭观雨是享受，但若误把凉亭当永久居所，就会错过雨后的彩虹。给自己喘息空间时，记得在日历上标注重返战场的闹钟。
观察身边活得通透的人，他们既不抗拒偶尔躲进精神防空洞，也懂得适时推开天窗。毕竟生活不是非黑即白的单选题，与其纠结是否在逃避，不如问问自己：这个选择是让我更有力量面对现实，还是在削弱我的行动力？