成语拼音：hān gē héng wǔ
成语解释：形容纵情歌舞，耽于声色。
成语出处：《尚书 伊训》：“敢有恒舞于宫，酣歌于室，时谓巫风。”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语；形容纵情歌舞，耽于声色
繁体字形：酣謌恆舞
英文翻译：the drunken singing and the usual dancing
酣：1.饮酒尽兴：酣饮。半酣。酒酣耳热。2.泛指尽兴、畅快：酣歌。酣睡。
歌：1.能唱的文辞或歌曲：诗歌。民歌。2.歌唱：载歌载舞。
恒：1.永久；持久：永恒。恒心。2.恒心：有恒。持之以恒。3.平常；经常：恒态。恒言。人之恒情。4.姓。
舞：1.按一定的节奏转动身体表演各种姿势：舞蹈。舞技。舞姿。舞会。舞剑。舞女。舞曲。舞台。2.耍弄：舞弊。舞文弄墨。
“酣歌恒舞”这个成语，最早出现在《尚书·伊训》中，原意是形容纵情歌舞、沉迷享乐的状态。比如，我们可以造这样一个例句：“晚宴上宾客们酣歌恒舞，直到深夜仍不愿散去。”这个场景既描绘了热闹的氛围，又隐约透露出过度放纵的意味。
有人可能会问：“酣歌恒舞是褒义还是贬义？”其实这个成语本身是中性的，但具体语境会改变它的色彩。比如在描写庆典时可以说：“元宵灯会上，人们酣歌恒舞庆丰收”，此时更偏向正面；而若用在“公司业绩下滑时管理层仍酣歌恒舞”这样的句子中，批评之意就跃然纸上了。
现代生活中，这个成语的使用场景正在发生变化。想象这样一个画面：创业团队连续加班三个月后，决定“周末酣歌恒舞放松身心”。这种用法既保留了纵情欢乐的本义，又赋予了合理调节的积极内涵。可见语言就像活水，会随着时代需求改变流向。
有个有趣的现象值得注意：古人用“酣歌恒舞”警示享乐误国，而今人更多用它调节生活节奏。这种转变反映出社会对“张弛之道”的理解深化——就像橡皮筋不能永远绷紧，适度的放纵反而能积蓄新的能量。
在江南古镇的茶馆里，曾听老人这样说道：“年轻时要懂节制，年老时要会尽兴。”这句话让我想到，“酣歌恒舞”的智慧或许在于时机的选择。就像春耕时需要专注劳作，秋收后自然可以歌舞庆贺，关键是要分清生活的主次章节。
当我们在KTV纵情高歌，在音乐节跟着节奏摇摆时，这些现代版的“酣歌恒舞”其实在完成重要功能：它像安全阀般释放压力，又像黏合剂般连接人际关系。只要不演变成“昼夜颠倒、饮食无序”的极端状态，这样的欢乐时刻恰恰是生活的必要调味。