成语拼音：cháng niàn què lǜ
成语解释：思前顾后，反复考虑。却，后。
成语出处：《史记 秦始皇本记》：“人小乘非位，莫不恍忽失守，偷安日日，独能长念却虑，父子作权，近取于户牖之间，况诛猾臣，为君讨贼。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语；用于考虑事情等
繁体字形：長念却慮
英文翻译：Think long and worry long
长：[cháng]1.两点之间的距离大（跟“短”相对）。a）指空间：这条路很长。长长的柳条垂到地面。b）指时间：长寿。夏季昼长夜短。2.长度：南京长江大桥气势雄伟，铁路桥全长6772米。3.长处：特长。取长补短。一技之长。4.（对某事）做得特别好：他长于写作。5.（旧读zhàng）多余；剩余：长物。6.姓。[zhǎng]1.领导人：部长。校长。乡长。首长。2.生：长锈。山上长满了青翠的树木。3.生长；成长：杨树长得快。这孩子长得真胖。4.增进；增加：长见识。长力气。吃一堑，长一智。
念：1.惦记，常常想：惦念。怀念。念头（思想、想法）。悼念。念旧。念物。2.心中的打算，想法，看法：意念。杂念。信念。3.说，读，诵读：念白（戏剧道白）。念叨。念经。念书。4.“廿”的大写。5.姓。
却：1.后退：退却。却步。2.使退却：却敌。3.推辞；拒绝：推却。却之不恭。盛情难却。4.去；掉：冷却。忘却。失却信心。5.姓。6.表示转折，比“倒、可”的语气略轻：有许多话要说，一时却说不出来。文章虽短却很有力。
虑：1.思考：考虑。深谋远虑。千虑一得。2.担忧；发愁：忧虑。疑虑。顾虑。过虑。不足为虑。
哎哟，说到“长念却虑”这个成语，可能有些人会懵圈：“这词儿听着像文言文，到底是啥意思？”别急，咱们先掰开揉碎了说。说白了，它就是形容人经过长期反复琢磨后，终于把那些七七八八的顾虑给甩开了，就像老话说的“三思而后行”的反面——三思而后断嘛！
举个接地气的例子：小李在国企干了五年，最近收到互联网大厂的高薪Offer。他天天琢磨“要稳定还是要发展？要舒适圈还是要挑战？”整整失眠半个月，最后一拍大腿：“管他的！趁着年轻就该闯闯！”你看，这就是典型的“长念却虑”——纠结到尽头反而豁然开朗，你懂的！
这时候问题来了：为啥人总得经历这磨人的思考过程呢？其实啊，这就像手机系统升级前的“正在准备更新”。大脑得先把各种可能性跑个遍，把潜在风险标记成红色感叹号，最后才能安心点下“立即安装”。不过话说回来，这成语可不是鼓励大家当“纠结怪”，重点在于那个“却”字——该刹车时就刹车，别让思考变成拖延症的借口。
再举个反例：隔壁王阿姨想开奶茶店，从选址到原料供应商，整整调研了两年还没行动。这就不叫“长念却虑”了，根本是“长念不却虑”！要我说啊，现代社会变化比翻书还快，过度准备反而容易错过风口。就像想吃火锅就别纠结蘸料比例，先往锅里下肉才是正经！
有人可能会杠：“这和优柔寡断有啥区别？”问得好！区别就在思考质量上。“长念”是深度推演，比如创业者算清现金流才辞职；“优柔”是无效内耗，比如纠结今天外卖点黄焖鸡还是麻辣烫。关键看最后能不能形成可执行的决策闭环，就像打游戏攒够经验值才能解锁新技能一样。
依我看呐，现代人特别需要这种“想透就干”的智慧。毕竟信息爆炸时代，选择焦虑症比感冒还常见。记住这个口诀就对了：七分调研三分莽，想不通时先试水。就像学游泳，理论看再多不如呛两口水来得实在，对吧？
最后提醒一句：别让“长念却虑”变成思想上的完美主义。老话说“完成比完美重要”，与其在脑子里建空中楼阁，不如先搭个茅草屋住进去。毕竟行动本身就会带来新的解题思路，这可比干坐着脑内风暴强多啦！