成语拼音：jiàng zhì rǔ shēn
成语解释：降：压抑；减损。压抑自己的意志；降低自己的身份；多指违心地混迹于世俗或委曲求全。
成语出处：先秦 孔子《论语 微子》：“柳下惠，少连，降志辱身矣。”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语、宾语；指与世俗同流合污
繁体字形：降志辱身
英文翻译：lower one's aspirations and denigrate oneself
降：[jiàng]1.落下（跟“升”相对）：降落。降雨。温度降下来了。2.使落下；降低（跟“升”相对）：降价。降级。3.姓。[xiáng]1.投降：诱降。降顺。降将。宁死不降。2.降伏；使驯服：降龙伏虎。一物降一物。
志：1.志向；志愿：立志。得志。志同道合。2.志气；意志：人穷志不短。3.姓。4.称轻重；量长短、多少：用秤志志。拿碗志一志。5.记：志喜。志哀。永志不忘。6.文字记录：杂志。县志。《三国志》。7.记号：标志。
辱：1.耻辱（跟“荣”相对）：羞辱。屈辱。奇耻大辱。2.使受耻辱；侮辱：折辱。辱骂。丧权辱国。3.玷辱：辱没。辱命。4.谦辞，表示承蒙：辱临。辱承指教。
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
“降志辱身”这个成语听起来有点严肃，但它其实离我们的生活并不远。比如有人问：“为什么同事小王明明不喜欢应酬，却总陪领导喝酒到深夜？”答案可能就藏在这个成语里——他或许是为了升职加薪，暂时放下了自己的原则，选择了“降志辱身”。这种选择看似委屈，但职场中类似的妥协其实每天都在发生。
再举个接地气的例子：刚毕业的小李梦想做独立摄影师，却接了无数个拍证件照的活儿。有人疑惑：“这不是浪费才华吗？”其实这就是典型的“降志辱身”——短期向现实低头，只为存够钱买更好的设备。就像老话说的“大丈夫能屈能伸”，暂时的弯腰，有时候是为了将来站得更直。
有人可能会问：“难道必须牺牲尊严才能成功吗？”其实关键在于度的把握。邻居张阿姨的故事很有意思：她当了一辈子语文老师，退休后突然开始学广场舞。儿女笑话她“瞎折腾”，她却说：“年轻时为了评职称压抑爱好，现在才叫真正活着。”这个反向案例告诉我们，“降志辱身”不该成为人生的常态，适时找回自我更重要。
观察身边会发现，这种选择往往带着时代的烙印。就像现在的年轻人常说“打不过就加入”，面对高房价和职场竞争，很多人主动选择“战略性妥协”。但有趣的是，新一代的妥协方式更聪明：白天当“打工人”，晚上做up主；主业求稳定，副业追梦想。这种“分段式降志”反而开辟了新活法。
我个人觉得，这个成语在当代有了新解读。它不再是单纯的贬义词，而更像成年人的生存智慧。就像弹簧压下去还会弹起来，关键要守住核心底线。那些既能弯得下腰、又站得起来的人，往往走得更稳当。毕竟生活不是非黑即白，在理想与现实之间找到动态平衡，或许才是真正的成熟。