成语拼音：miàn huáng jī shòu
成语解释：面：脸；肌：肌肉；代指身体。面色发黄；身体消瘦。形容人久病体衰或营养不良的样子。
成语出处：元 杨梓《霍光鬼谏》：“眼欺缩腮模样，面黄肌瘦形相。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语、补语；形容人的脸色不好
繁体字形：靣黄肌瘦
英文翻译：sallow and emaciated
面：1.头的前部；脸：面孔。面带微笑。2.向着；朝着：背山面水。这所房子面南坐北。3.物体的表面，有时特指某些物体的上部的一层：水面。地面。路面。圆桌面儿。面儿磨得很光。4.当面：面谈。面洽。面交。5.东西露在外面的那一层或纺织品的正面：鞋面儿。这块布做里儿，那块布做面儿。6.几何学上指一条线移动所构成的图形，有长有宽，没有厚。7.部位或方面：正面。反面。片面。全面。多面手。面面俱到。8.方位词后缀：上面。前面。外面。左面。西面。9.a）用于扁平的物件：一面镜子。两面旗子。b）用于会见的次数：见过一面。10.姓。11.粮食磨成的粉，特指小麦磨成的粉：白面。豆面。小米面。玉米面。高粱面。12.粉末：药面儿。胡椒面儿。13.面条：挂面。切面。汤面。一碗面。14.指某些食物纤维少而柔软：面倭瓜。煮的红薯很面。这个瓜是脆的，那个瓜是面的。
黄：1.像丝瓜花或向日葵花的颜色。2.指黄金：黄货。黄白之物。3.指蛋黄：双黄蛋。4.象征腐化堕落，特指色情：扫黄。查禁黄书。5.（Huáng）指黄河：治黄。引黄工程。6.（Huáng）指黄帝，我国古代传说中的帝王：炎黄。7.姓。8.事情失败或计划不能实现：买卖黄了。
肌：肌肉，人体和动物体的一种组织。由许多肌纤维集合而成。分横纹肌、平滑肌和心肌三种。
瘦：1.（人体）脂肪少；肉少（跟“胖、肥”相对）：面黄肌瘦。他近来瘦了。2.（食用的肉）脂肪少（跟“肥”相对）：这块肉太肥，我要瘦点儿的。3.（衣服鞋袜等）窄小（跟“肥”相对）：裤子做得太瘦了，可以往肥里放一下。4.（地力）薄；不肥沃：瘦田。
看到"面黄肌瘦"这个词，你眼前是不是浮现出营养不良的形象？这个成语常用来形容人面色蜡黄、身体消瘦的憔悴模样。比如在古装剧里，遇到灾荒年景的百姓们"面黄肌瘦地蹲在街边，捧着缺口的陶碗等待施粥"，这个画面就很有代入感。
有人可能会问：现代社会吃穿不愁，还有"面黄肌瘦"的情况吗？其实这个词有了新用法。现在常用来形容过度操劳的上班族——"连续加班三个月后，他面黄肌瘦地瘫在办公椅上，活像被抽干精力的纸片人"。这提醒我们，营养过剩的时代，透支健康同样会导致病态面容。
值得注意的细节是，成语使用要考虑语境。若说幼儿园小朋友"面黄肌瘦"，可能引发对家庭养育的质疑；但用在减肥过度的人身上，就成了善意提醒。我常跟朋友开玩笑："别学明星饿肚子，小心面黄肌瘦像根蔫黄瓜"，这种生活化的表达既保留成语精髓，又多了几分俏皮。
从健康角度看，皮肤蜡黄可能暗示贫血或肝病。有次陪亲戚看病，老中医看着检查单说："你这不单是面黄肌瘦，血色素都掉到正常值以下了"。这说明当外貌变化伴随身体信号时，及时就医比单纯使用成语描述更重要。
换个轻松的角度，这个成语还能用来调侃特殊场景。比如朋友刚结束荒野求生训练，我们可以打趣："看看你这面黄肌瘦的造型，简直像穿越回来的山顶洞人"。这种用法既保留成语本意，又赋予幽默感，特别适合熟人间的玩笑。
观察发现，这个成语的生命力在于形象化表达。就像手机滤镜能一键生成"面黄肌瘦"特效，语言同样能瞬间勾勒出生动画像。当我们在文字或对话中灵活运用时，既传承了文化基因，也让交流更生动具象。下次想形容某人气色欠佳，不妨试试这个自带画面感的成语。