成语拼音：qí zhě shàn zhuì
成语解释：常骑马的人总难免掉下马背。比喻擅长某一事物的人往往由于疏忽大意而失败
成语出处：
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；用于劝诫人
繁体字形：騎者善墜
英文翻译：The rider is good at falling
骑：1.跨坐：骑马。骑自行车。2.骑兵。也泛指骑马的人：铁骑。轻骑。车骑。3.兼跨两边：骑缝。
者：1.用在形容词、动词或形容词性词组、动词性词组后面，表示有此属性或做此动作的人或事物：强者。老者。作者。读者。胜利者。未渡者。卖柑者。符合标准者。2.用在某某工作、某某主义后面，表示从事某项工作或信仰某个主义的人：文艺工作者。共产主义者。3.用在“二、三”等数词和“前、后”等方位词后面，指上文所说的事物：前者。后者。二者必居其一。两者缺一不可。4.用在词、词组、分句后面表示停顿：风者，空气流动而成。5.用在句尾表示希望或命令的语气（多见于早期白话）：路上小心在意者!6.姓。7.指示代词。义同“这”（多见于早期白话）：者番。者边。
善：1.善良；慈善（跟“恶”相对）：善举。善事。心怀不善。2.善行；善事（跟“恶”相对）：行善。劝善规过。3.良好：善策。善本。4.友好；和好：友善。相善。亲善。5.熟悉：面善。6.办好；弄好：善后。善始善终。工欲善其事，必先利其器。7.擅长；长于：善战。多谋善断。8.好好地：善自保重。善为说辞。9.容易；易于：善变。善忘。10.姓。
坠：1.落：坠马。坠楼。摇摇欲坠。2.（沉重的东西）往下垂；垂在下面：石榴把树枝坠得弯弯的。他的心里像坠上了千斤的石头。3.垂在下面的东西：扇坠儿。耳坠儿。
“骑者善坠”这个成语听起来有点陌生？其实它更像是“善骑者堕”的误传版本。原句出自《淮南子》，指擅长骑马的人反而容易摔下来——生活中我们常遇到类似情况：越是熟悉的事情，越容易因为大意而出错。
举个例子：小李是公司十年的老会计，有次月底核算时心想“这流程我闭着眼都能做”，结果把客户预付款的小数点错位，导致整个部门加班三天补救。为什么会出现这种“阴沟里翻船”的情况？核心问题在于人们容易在熟练领域产生“安全错觉”，就像常年走山路的老司机，反而容易在平坦高速路上打瞌睡。
我有个做烘焙师的朋友，有次做最拿手的戚风蛋糕时，因为太自信而没检查烤箱温度，结果烤出一盘焦炭。这让我想起《道德经》说的“慎终如始，则无败事”。保持新手般的谨慎态度，或许才是对抗“熟练度陷阱”的关键。
如何避免成为“善坠的骑者”？有个简单有效的方法：建立核查清单。飞行员起飞前要核对上百项指标，不是因为他们不专业，恰恰是专业的表现。下次做自己擅长的工作时，不妨在关键节点设置三个自问：“流程对吗？数据对吗？预案有吗？”这三个问题就像登山时的安全绳，能帮我们在熟悉的领域走得更稳。
有趣的是，这种现象在心理学上被称为“能力诅咒”。就像过度依赖导航的司机会丧失方向感，我们太依赖已有经验时，感知风险的雷达就会迟钝。最近有个研究发现，80%的实验室事故发生在资深研究员身上，这或许提醒我们：真正的专业不是无所不能，而是时刻保持清醒的边界意识。
下次看到别人在擅长领域栽跟头，不必急着嘲笑。不妨检查下自己手机里的常用密码是否还沿用三年前的组合，或者看看家里燃气阀门是否因为“天天开关”而疏于检查。生活这场骑术比赛，真正的赢家不是从不落马的人，而是每次摔跤后懂得给马鞍加防滑垫的智者。